Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 485 kJ / 355 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,40 g |
| Tuky | 0,56 g |
| Vláknina | 19,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 28 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 42,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mäso si nakrájame na kocky a necháme marinovať 24 hodín. Potom prudko opečieme na oleji. Vyberieme a do výpeku pridáme smotanu, sójovú omáčku, šťavu z limetky a bazalku, dochutíme soľou a korením.
Krok 2: Všetku zeleninu si nakrájame na kúsky a opražíme na oleji, podlejeme vývarom, osolíme, okoreníme, pridáme sójovu omáčku a pár minút podusíme, aby zostala chrumkavá.
Krok 3: Na tanieri mäso polejeme omáčkou, pridáme zeleninu a podávame s ryžou.
Zveřejněno 1. 7. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Podtatranský dar
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lOlj
Moje poznámka
Podtatranský dar
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lOlj
Nejnovější recepty
Borůvkový koláček z ovesných vloček a cottage
Přidáno před 14 hodinami
Penne s cuketou a olivami
Přidáno před 18 hodinami
Osvěžující letní salát
Přidáno před 18 hodinami
Dýňový pilaf
Přidáno před 20 hodinami
Salát z pečených paprik se zálivkou
Přidáno před 20 hodinami
Míša s lesním ovocem
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí zavináče z kapra - dělal manžel
1paula1 před 5 hodinami
Třešňové taštičky z listového těsta
Slaninova.L. před 9 hodinami
Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví
Marfyk před 9 hodinami
Těstovinový salát s tuňákem I
Limek před 9 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
TadeVar před 9 hodinami
Kynuté knedlíky - meruňkové s tvarohem
L.Komrska před 11 hodinami
Třešňová bublanina
[email protected] před 11 hodinami
"Minutkový" vepřový řízek speciál
Fitulka před 12 hodinami
Tiramisu
leapavlatova před 12 hodinami
Fazolový kotlík
Fitulka před 12 hodinami
Tématické fráze:
lusková omáčka,
lusková omáčka recept,
recept na luskovou omacku,
luskova omáčka,
recepty.omacky,
recept lusková omáčka,
recept na luskovou omáčka,
luskovy privarok,
recepty luskova omacka,
podtatranská drůbež,
lusková omáčka recepty,
fazulky se smetanovou omáčkou,
lusková omáčka top recepty,
podtatranský česnek,
luskova privarok,
marinada rozmarin,
omáčka lusková,
dobrá marináda na maso,
dobrá marináda,
lusková omáčka-recept
Suroviny:
maso,
koňak,
med,
hořčice,
česnek,
sůl,
pepř,
zázvor,
bazalka čerstvá,
rozmarýn,
cuketa,
špenát,
vývar masový,
sůl,
pepř,
bazalka čerstvá,
šťáva limetková
Komentáře (5)
Mám uloženo a posílám bodíka.
jaj ako ma len potesila tato nova sutaz...tolko fantastickych jedal...