Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 485 kJ / 355 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,40 g |
| Tuky | 0,56 g |
| Vláknina | 19,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 28 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 42,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mäso si nakrájame na kocky a necháme marinovať 24 hodín. Potom prudko opečieme na oleji. Vyberieme a do výpeku pridáme smotanu, sójovú omáčku, šťavu z limetky a bazalku, dochutíme soľou a korením.
Krok 2: Všetku zeleninu si nakrájame na kúsky a opražíme na oleji, podlejeme vývarom, osolíme, okoreníme, pridáme sójovu omáčku a pár minút podusíme, aby zostala chrumkavá.
Krok 3: Na tanieri mäso polejeme omáčkou, pridáme zeleninu a podávame s ryžou.
Zveřejněno 1. 7. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Podtatranský dar
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lOlj
Moje poznámka
Podtatranský dar
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lOlj
Nejnovější recepty
Snídaňové palačinky
Přidáno před 8 hodinami
Hlíva ústřičná po asijsku s černým česnekem
Přidáno před 10 hodinami
Palačinkový dort s bezinkovým krémem
Přidáno před 12 hodinami
Strapačky sypané čtyřmi druhy sýrů
Přidáno před 14 hodinami
Dort s mascarpone, jahodovým rozvarem a čerstvým ovocem
Přidáno před 14 hodinami
Zapečená krkovice s brambory z jednoho pekáče
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vejce s mozarellou
JiruHusak před 2 hodinami
Zadělávané kuře
Sahula před 5 hodinami
Jiggly castella cake (roztřesený dortík)
Sofinecka před 5 hodinami
Meruňkový koláč z kefíru
lenkaandelova180 před 7 hodinami
Citronová bábovka
Kacullka98 před 7 hodinami
Čalamáda moc dobrá
Mominek před 10 hodinami
Česneková pomazánka "šakalí dech"
magdalenka před 11 hodinami
Fazolová polévka s klobáskou
Zliska před 11 hodinami
Prosedlá buchta s tvarohem a povidly
Panova před 12 hodinami
Nivová pomazánka II
Panova před 12 hodinami
Tématické fráze:
lusková omáčka,
lusková omáčka recept,
recept na luskovou omacku,
luskova omáčka,
recepty.omacky,
recept lusková omáčka,
recept na luskovou omáčka,
luskovy privarok,
recepty luskova omacka,
podtatranská drůbež,
lusková omáčka recepty,
fazulky se smetanovou omáčkou,
lusková omáčka top recepty,
podtatranský česnek,
luskova privarok,
marinada rozmarin,
omáčka lusková,
dobrá marináda na maso,
dobrá marináda,
lusková omáčka-recept
Suroviny:
maso,
koňak,
med,
hořčice,
česnek,
sůl,
pepř,
zázvor,
bazalka čerstvá,
rozmarýn,
cuketa,
špenát,
vývar masový,
sůl,
pepř,
bazalka čerstvá,
šťáva limetková
Komentáře (5)
Mám uloženo a posílám bodíka.
jaj ako ma len potesila tato nova sutaz...tolko fantastickych jedal...