Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 485 kJ / 355 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,40 g |
| Tuky | 0,56 g |
| Vláknina | 19,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 28 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 42,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mäso si nakrájame na kocky a necháme marinovať 24 hodín. Potom prudko opečieme na oleji. Vyberieme a do výpeku pridáme smotanu, sójovú omáčku, šťavu z limetky a bazalku, dochutíme soľou a korením.
Krok 2: Všetku zeleninu si nakrájame na kúsky a opražíme na oleji, podlejeme vývarom, osolíme, okoreníme, pridáme sójovu omáčku a pár minút podusíme, aby zostala chrumkavá.
Krok 3: Na tanieri mäso polejeme omáčkou, pridáme zeleninu a podávame s ryžou.
Zveřejněno 1. 7. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Podtatranský dar
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lOlj
Moje poznámka
Podtatranský dar
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lOlj
Nejnovější recepty
Čokoládový dort
Přidáno před 1 hodinou
Baléše s povidly a mákem
Přidáno před 1 hodinou
Pudinkovo-piškotové řezy s banány
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí kapsa se šunkou a sýrem
Přidáno před 2 hodinami
Makové řezy s višněmi
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí kuličky s brokolicí a čedarem
Přidáno před 3 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Borůvkový koláč
Palenka před 10 minutami
Pomalu pečená husa
Stefi.f před 51 minutami
Citronová babeta
AndyBubu před 52 minutami
Dobré bramborové knedlíky - podrobně
Stefi.f před 55 minutami
Karlovarský knedlík
AJana před 1 hodinou
Kefírová rychlovka s ovocem
Verunecka14 před 1 hodinou
Luxusní a rychlý makovník
jana.kulkova před 1 hodinou
Pizza šneci z domácího těsta
evka před 2 hodinami
Čevapčiči z horkovzdušné fritézy
michaelatomastikova999 před 3 hodinami
Tématické fráze:
lusková omáčka,
lusková omáčka recept,
recept na luskovou omacku,
luskova omáčka,
recepty.omacky,
recept lusková omáčka,
recept na luskovou omáčka,
luskovy privarok,
recepty luskova omacka,
podtatranská drůbež,
lusková omáčka recepty,
fazulky se smetanovou omáčkou,
lusková omáčka top recepty,
podtatranský česnek,
luskova privarok,
marinada rozmarin,
omáčka lusková,
dobrá marináda na maso,
dobrá marináda,
lusková omáčka-recept
Suroviny:
maso,
koňak,
med,
hořčice,
česnek,
sůl,
pepř,
zázvor,
bazalka čerstvá,
rozmarýn,
cuketa,
špenát,
vývar masový,
sůl,
pepř,
bazalka čerstvá,
šťáva limetková
Komentáře (5)
Mám uloženo a posílám bodíka.
jaj ako ma len potesila tato nova sutaz...tolko fantastickych jedal...