Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 401 kJ / 574 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 93,99 g |
| Tuky | 7,10 g |
| Vláknina | 8,94 g |
| Cholesterol | 310 mg |
| Sodík | 358 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 29,01 g |
Postup přípravy
Rajčata rozpůlíme. Krok 2: Do pekáčku (zapékací misky) vložíme filé, obložíme rajčaty, která mírně osolíme, posypeme částí oregana, pokapeme olivovým olejem a dáme do vyhřáté trouby (cca 180 °C). Pečeme dozlatova. Krok 3: Krátce před koncem pečení přidáme zbytek bylinek a na každý kousek ryby položíme slabý plátek másla. Krok 4: Podáváme s vařeným bramborem nebo jen s bagetkou.
Zveřejněno 8. 8. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Pečené rybí filé na rajčatech a oreganu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kxVv
Moje poznámka
Pečené rybí filé na rajčatech a oreganu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kxVv
Nejnovější recepty
Točená vaječná omeleta
Přidáno před 3 hodinami
Těstoviny s krémovou cibulovou omáčkou
Přidáno před 12 hodinami
Cuketové sushi
Přidáno před 15 hodinami
Panenka v kopru
Přidáno před 16 hodinami
Přírodní kuřecí plátky v pikantní paprikové omáčce
Přidáno 16. 6. 2025 08:27
Hermelín pečený v listovém těstě
Přidáno 15. 6. 2025 17:48
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Křehký koláč s nektarinkami
MajdaTrajda před 33 minutami
Žampionový krém
blanka12 před 44 minutami
Meruňkový koláč
jalamo před 2 hodinami
Jihočeský kynutý koláč
Evculina84 před 2 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
Amona před 3 hodinami
Rýžový nákyp s broskvemi
Yennefer1 před 4 hodinami
Jahodové muffins
kahus308 před 4 hodinami
Švestkové kuličky z tofu
Ivanka Rohacova před 7 hodinami
Rychlé kuřecí rizoto pro začátečníky
Kohoutova před 7 hodinami
Špenátová polévka
brtna před 13 hodinami
Tématické fráze:
recepty na pečené rybí filé,
pecene file,
pecene rybi file,
rybí filé pečené v troubě,
recepty pečené rybí filé,
rybí filé pečené,
pečené rajčata,
filé pečené v troubě,
file na rajcatech,
recept na pečené filé,
rybí file na rajčatech,
rybí filé pečené s rajcaty,
file pečení,
file v troubě,
rybi file,
pecene file s rajčaty,
recept pečené rybí filé recept,
pečené filé v troubě,
pečené rajčata v troubě,
file pecene s rajskymi
Suroviny:
filet rybí,
rajče,
citron,
koření oregáno čerstvé,
olej,
máslo,
sůl,
pepř bílý mletý
Komentáře (5)