Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Těstoviny se žampiony (bez tuku)

Name: Těstoviny se žampiony (bez tuku)
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 300 g vařených těstovin; 300 g čerstvých žampionů; 100 g pórku; 1 jarní cibulka; 1 dl vývaru; 2 lžíce 12 % zakysané smetany; hrst nasekané petrželové natě kudrnky a pažitky; sůl

Hodnocení receptu je 4,4 (9×)

Kocmax

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Těstoviny se žampiony (bez tuku), Těstoviny se žampiony — Těstoviny se žampiony

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 2

300 g 300 g vařených těstovin

300 g 300 g čerstvých žampionů

100 g 100 g pórku

1 1 jarní cibulka

1 dl 1 dl vývaru

2 lžíce 2 lžíce 12 % zakysané smetany

hrst hrst nasekané petrželové natě kudrnky a pažitky

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 455 kJ / 1 304 kcal
Bílkoviny	48,67 g
Tuky	10,83 g
Vláknina	23,30 g
Cholesterol	18 mg
Sodík	76 mg
Sůl	0,05 g
Sacharidy	241,23 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Žampiony očistíme a nakrájíme na plátky. Nasucho je osmahneme na pánvi s nepřilnavým povrchem. Často mícháme, aby se žampiony nepřichytily k pánvi. Když mají žampiony lehce nazlátlou barvu, přidáme na jemno nakrájenou jarní cibulku a pórek a restujeme ještě cca 5 minut. Krok 2: Podlijeme vývarem, přidáme zakysanou smetanu a povaříme. Krok 3: Do pánve přidáme uvařené těstoviny a nasekané bylinky, dochutíme solí a prohřejeme.

Žampiony očistíme a nakrájíme na plátky. Nasucho je osmahneme na pánvi s nepřilnavým povrchem. Často mícháme, aby se žampiony nepřichytily k pánvi. Když mají žampiony lehce nazlátlou barvu, přidáme na jemno nakrájenou jarní cibulku a pórek a restujeme ještě cca 5 minut.
Podlijeme vývarem, přidáme zakysanou smetanu a povaříme.
Do pánve přidáme uvařené těstoviny a nasekané bylinky, dochutíme solí a prohřejeme.

Mám hotovo!

Zveřejněno 27. 11. 2017

Poznámka autorky Kocmax

https://varimebeztuku.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (47× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstoviny se žampiony (bez tuku)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wz9X

Zapečené těstoviny se žampiony a šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

mojetara 45 min

Žampiony jako minutka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

toprecepty.cz

Smažené žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

www.zarovi.cz 30 min

Bábovka bez tuku

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom

Kuře jako bažant (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kocmax 60 min

Nutrie na "smetaně" (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Kocmax 90 min

Zobrazit více

Vinná klobása pečená v troubě (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kocmax 25 min

Dýňová bramboračka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kocmax 45 min

Houby na kyselo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Kocmax 45 min

Mrkvový salát s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Kocmax 15 min

Bílá hříbková omáčka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Kocmax 30 min

Vepřové koleno sous-vide

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kocmax 2120 min

Zobrazit více

Těstoviny
Bezmasá jídla
Houby
Pro začátečníky

Houby
Smažení
Vaření
Běžný den
Oběd
Restování
Bylinky
Recepty pro začátečníky
Recepty do 50 korun
Vegetariánské recepty

Moje poznámka

Těstoviny se žampiony (bez tuku)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wz9X

Náhodný recept

Salát s naklíčenými mungo fazolkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

danielle72 20 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pohanková kaše s tofu

Přidáno před 6 hodinami

Kakaová pěna s tvarohem

Přidáno před 8 hodinami

Vanilkový máslový korpus

Přidáno před 11 hodinami

Květákové karbanátky s mozzarellou

Přidáno před 12 hodinami

Hokaido krémová polévka s kokosovým mlékem

Přidáno před 15 hodinami

Bramborové taštičky se švestkovými povidly

Přidáno 20. 10. 2025 20:08:03

Další recepty

Komentáře (2)

Simona Skolakova 27. 11. 2017 23:15

To by mi chutnalo

udělala bych si k tomu zeleninový salátek

Kocmax přidala novou fotografii! 27. 11. 2017 19:49

Přečtěte si

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

15 receptů na odlehčená jídla: Dodržte své novoroční předsevzetí a jezte zdravěji

Tibi limonáda je kvašená voda, nazývaná vodní kefír. Svou chutí připomíná burčák Hodnocení 2×

Tibi limonáda je kvašená voda, nazývaná vodní kefír. Svou chutí připomíná burčák

Osvědčené tipy, jak ušetřit čas při vaření luštěnin: Zjednodušme si přípravu těchto zdravých potravin a konzumujme je častěji Hodnocení 34×

Osvědčené tipy, jak ušetřit čas při vaření luštěnin: Zjednodušme si přípravu těchto zdravých potravin a konzumujme je častěji

Sýrové placičky potěší k svačině i k obědu. Zvládne je každý a díky pár detailům budou voňavé a plné chuti

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Úžasný nepečený makový dort vypadá luxusně, chutná výtečně, stojí pár korun a bez problému ho zvládnou i začátečníci

Jak na dokonalou domácí vánočku? Máme pro vás rady a tipy od Josefa Maršálka Hodnocení 271×

Jak na dokonalou domácí vánočku? Máme pro vás rady a tipy od Josefa Maršálka

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Nejlepší vyprošťovací česnečka Videorecept

Nejlepší vyprošťovací česnečka

Vanous.lukas před 3 hodinami

Kuřecí polévka

Kajkajak před 5 hodinami

Karlovarský knedlík Videorecept

Karlovarský knedlík

Kajkajak před 5 hodinami

Kokosová sváteční bábovka

irenaM před 6 hodinami

Linecké těsto z cukrářského učiliště" pro začátečníky"

Marketa75 před 6 hodinami

Debrecínská hrachová polévka

Mirrika před 6 hodinami

Extra jablkový koláč

Eva_H před 6 hodinami

Rajská omáčka (jednoduchá a rychlá)

VeronikaRob před 6 hodinami

Vločkový nákyp s jablky neboli jablkový vločkovec

Masulka1967 před 8 hodinami

Kanellbular - skořicové šneky Videorecept

Kanellbular - skořicové šneky

FranTisket před 9 hodinami

Tématické fráze:
těstoviny se zampiony, žampiony recepty, těstoviny s žampiony, žampiony recept, těstoviny se žampiony recepty, recept na žampiony, recepty ze žampionů, těstoviny recepty, těstoviny žampiony recepty, recept těstoviny se žampiony, recepty se žampiony, žampióny s těstovinami, těstoviny se žampiony recept, testoviny ze žampionů, žampionové těstoviny, recept se žampiony, recepty s žampiony, recepty z žampionů, recepty z těstovin, recept zampiony

Suroviny:
těstoviny, žampióny, pórek, cibulka jarní, vývar, smetana zakysaná, nať petrželová, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Těstoviny se žampiony (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Kocmax 30 min

Bramborové noky s pažitkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hanahcotton 45 min

Piškotová roláda s marmeládou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

kucerova45 30 min

Rýžový salát k minutkám

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

martina 72

Famózní fazolky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

danielle72 20 min

Těstoviny se žampiony (bez tuku)

Suroviny pro 2

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Kocmax

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Tradiční české polévky. Otestujte si, zda víte, kam patří majoránka, které použít houby a jak na jíšku

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Tradiční české polévky. Otestujte si, zda víte, kam patří majoránka, které použít houby a jak na jíšku