Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Vepřový plátek s listovým špenátem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

recepty73 recepty73

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Vepřový plátek s listovým špenátem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 3

3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 054 kJ /
730 kcal
Bílkoviny9,98 g
Tuky68,21 g
Vláknina11,32 g
Cholesterol 56 mg
Sodík 1,36 g
Sůl3,58 g
Sacharidy15,72 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Drobně pokrájenou cibuli osmažíme na oleji dorůžova. Přidáme na plátky pokrájené osolené, opepřené, po stranách nakrojené plátky masa, které osmažíme z obou stran. Krok 2: Přidáme rozvonět cca polovinu nasekaného česneku, který zasypeme pokrájenou slaninou, ještě krátce osmažíme a podlijeme vývarem. Dusíme téměř do změknutí masa. Krok 3: K masu přisypeme čerstvý nebo lehce rozmrazený špenát, který dochutíme dle potřeby česnekem, solí, pepřem a dodusíme doměkka. Krok 4: Pokud chceme více sosu (omáčky) k příloze, podlijeme trochou vývaru a zahustíme jíškou nebo troškou solamylu rozmíchaného v malém množství studené vody a necháme krátce provařit. Krok 5: Kdo chce, může kromě jíšky či solamylu na zahustění špenátu použít Nivu, Gorgonzolu nebo smetanu.
Mám hotovo!

Zveřejněno 22. 12. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (18× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Vepřový plátek s listovým špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JMEP

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Vepřový plátek s listovým špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JMEP

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

recepty73 recepty73 přidal nové fotografie! 22. 12. 2017 17:18

Vepřový plátek s listovým špenátem

Vepřový plátek s listovým špenátem

Vepřový plátek s listovým špenátem

Vepřový plátek s listovým špenátem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
vepřové plátky se špenátem, spenát s vepřové plátky, vepřové plátky se špenátem a sýrem, vepřové plátky na česneku se špenátem, vepreve platky, vepřové plátky se se špenátem, kotleta se špenátem jako přílohou, platky na čerstvém spenatu, vepřové plátky a špenát recept, veprove platky z kotlety se spenatem, plátky krkovice s listovým špenátem, vepřové platky se zampiony a špenátem, vepřové plátky se spenetem, vepřové plátkz se špenátem, vepřové plátky se špenátem recept, přírodní vepřové plátky se špenátem, veprove platky a špenátem, veprovy platek na česneku se špenátem, novohradský vepřový plátek, česnekové vepřové s listovým špenátem

Suroviny:
plec vepřová, sůl, pepř mletý, cibule, špenát čerstvý, slanina uzená, česnek, vývar masový, olej, šlehačka, sýr niva, květ muškátový

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu

]
]