Přírodní krkovice s listovým špenátem a opečenou cuketou

JanaDorazinova Kuchařka: JanaDorazinova

Doba přípravy: cca 30 min 1 porce Vepřové maso 11 názorů

Suroviny

1 plátek vepřové krkovice bez kosti
sůl
pepř
listový špenát mražený -(válečky)
1/2 cukety
grilovací koření
2 stroužky česneku
1/2 cibule
1 vejce
olej podle potřeby
Recept si zatím oblíbilo 11 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Plátek krkovice naklepeme, osolíme, opepříme a necháme chvíli odpočinout.

  2. Mezitím si do misky vložíme zmražené válečky špenátu a spaříme je horkou vodou z konvice. Ponecháme v misce cca 20 minut.

  3. Pak vodu slijeme, v kastrůlku si na oleji orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli dosklovata a přidáme špenát.

  4. Chvíli jej obracíme vařečkou, osolíme, opepříme, přidáme utřený česnek, vajíčko, necháme je srazit a odstavíme ze zdroje tepla.

  5. Cuketu nakrájíme na 1 cm kolečka, osolíme je a okořeníme grilovacím kořením.

  6. Na pánvi pouze vymazané olejem ji z každé strany opečeme dorůžova.

  7. Do další pánve nalijeme trochu oleje, necháme ho dobře rozpálit a pak na něm opékáme krkovici z každé strany cca 4 minuty.

  8. Hotovou krkovici ještě na chvíli vložíme mezi dva talíře a necháme ji 5 minut odpočinout.
    Maso podáváme se špenátem a opečenou cuketou

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 939 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Přírodní krkovice s listovým špenátem a opečenou cuketou

TIP dne na email

Tématické fráze: krkovička se špenátem vepřová krkovice se špenátem krkovice se špenátem vepřová krkovička s listovým špenátem pečená krkovice se špenátem veprova krkovice platky se spenatem knedlíky s baby špenátem špenát s cuketou vepřová krkovice plněná špenátem prirodnikrkovice prirodni kureci maso s listovym spenatem krkovice se spenatem recept krkovice se spenatrm recept prirodni sprnat vepřové plátky s listovým špenátem závitky z plátků krkovice se špenátem pečené vepřové s listovým špenátem zapecena krkovička se špenátem přírodni plátek se špenátem vepřové válečky s listovým špenátem