Žampionový nákyp s kuskusem
Suroviny
Porce: 3-4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 894 kJ / 1 170 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,11 g |
| Tuky | 34,23 g |
| Vláknina | 22,33 g |
| Cholesterol | 674 mg |
| Sodík | 139 mg |
| Sůl | 0,23 g |
| Sacharidy | 148,17 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuskus přelijeme horkým vývarem a necháme nabobtnat.
Krok 2: Na oleji zpěníme cibuli, přidáme nakrájené žampiony, sůl, pepř, kmín, prolisovaný česnek, kari. Vše dobře promícháme a restujeme, nakonec vmícháme hrášek. Do směsi vmícháme ještě žloutky rozšlehané se smetanou a promícháme.
Krok 3: Misky vymažeme máslem a naplníme nákypem. Zapečeme.
Zveřejněno 31. 1. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Žampionový nákyp s kuskusem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4jnk
Moje poznámka
Žampionový nákyp s kuskusem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4jnk
Nejnovější recepty
Likérové kávy
Přidáno před 3 hodinami
Lískooříškové kuličky
Přidáno před 4 hodinami
Kroupové rizoto s liškami a špekem podle Jana Punčocháře
Přidáno před 5 hodinami
Ráďův vánoční bramborový salát
Přidáno před 14 hodinami
Medové trubičky
Přidáno před 18 hodinami
Kapr na křenu
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nejlepší langoše
LUCAH před 26 minutami
Posvícenské ořechy
brtna před 37 minutami
Masarykovo cukroví - pravé
brtna před 44 minutami
Bramborový knedlík plněný vejcem s koprovou omáčkou
brtna před 1 hodinou
Sušenky z ovesných vloček
káťa před 2 hodinami
Povidlové slepovánky
Janina2410 před 2 hodinami
Likérové špičky
Klanic před 2 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami
barypb před 2 hodinami
Kuřecí nudličky v jogurtové omáčce s křupavými gnocchi
barypb před 2 hodinami
Rohlíčky z tatranek
jaroko před 2 hodinami
Tématické fráze:
žampiónový kuskus se se sýrem,
recept žampionový nákyp recept,
kuskus a žampiony recept,
recepty s kuskusem
Suroviny:
kuskus,
vývar zeleninový,
žampióny,
sůl,
pepř,
kmín drcený,
česnek,
cibule,
olej,
koření kari,
žloutek,
smetana,
máslo,
hrášek mražený
Komentáře (2)
Místo kuskusu byly použity předvčerejší rohlíky
A žampiony paní casinová strouhá nahrubo a pak restuje a restuje až vyrestuje takřka všechnu tekutinu
No a to je potom koncentrovaná chuť