Hovězí s mrkví a špenátem - pro nejmenší

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Johanka128

Snadný

Hovězí s mrkví a špenátem - pro nejmenší

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

cca 40-50 g cca 40-50 g hovězího masa

3 3 střední mrkve

4-5 4-5 brambor

hrst hrst špenátových listů

špetka špetka mletého kmínu

špetka špetka soli

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 149 kJ / 275 kcal
Bílkoviny	16,04 g
Tuky	1,11 g
Vláknina	9,30 g
Cholesterol	21 mg
Sodík	155 mg
Sůl	0,35 g
Sacharidy	45,45 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Hovězí maso omyjeme a nakrájíme na malinké kousky. Mrkev a brambory očistíme a nakrájíme na stejně velké kousky. Listový špenát propláchneme a také nakrájíme. Krok 2: Do kastrůlku dáme vařit maso. Když je skoro měkké, přidáme mrkev, brambory a špetku kmínu. Krok 3: Když jsou brambory, mrkev i maso měkké, přidáme špenát a necháme chvilku povařit. Pokud zůstalo hodně vody, necháme ji vyvařit, aby z toho nebyla polévka. Krok 4: Na závěr osolíme.

Hovězí maso omyjeme a nakrájíme na malinké kousky. Mrkev a brambory očistíme a nakrájíme na stejně velké kousky. Listový špenát propláchneme a také nakrájíme.
Do kastrůlku dáme vařit maso. Když je skoro měkké, přidáme mrkev, brambory a špetku kmínu.
Když jsou brambory, mrkev i maso měkké, přidáme špenát a necháme chvilku povařit. Pokud zůstalo hodně vody, necháme ji vyvařit, aby z toho nebyla polévka.
Na závěr osolíme.

Mám hotovo!

Zveřejněno 22. 6. 2018

Poznámka autorky Johanka128

Až jsem byla překvapená, kolik toho dcera snědla :-)

Vhodnost dle zavedených surovin.

Pokud dítě ještě neumí rozkoustat byť i malé kousíčky, rozmixujeme ponorným mixérem do hladké konzistence.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Hovězí s mrkví a špenátem - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9wkD

Špenát s kuskusem - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128

Králík se špenátem - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128

Králík v mrkvi - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128

Pohanka s žampiony, mrkví a špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Susa 35 min

Hovězí ragů s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Colombo65 90 min

Pečené hovězí s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

MISI-NNKA 120 min

Zobrazit více

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky Videorecept

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Johanka128 85 min

Vepřové plátky v hořčici

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Johanka128 80 min

Horká láska (horké maliny se zmrzlinou)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128 20 min

Zbruf z hovězího masa, jemně pikantní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 60 min

Špaldový koláč s červenou řepou, ořechy a krémem z tvarohu a mascarpone

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Johanka128 60 min

Domácí burger pečený v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Johanka128 40 min

Zobrazit více

Hovězí maso
Pro děti

Recepty pro děti
Recepty do 50 korun
Zelenina
Večeře
Běžný den
Dušení
Oběd
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty

Moje poznámka

Hovězí s mrkví a špenátem - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9wkD

Náhodný recept

Zimní ovocný čaj - vařený

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

cathleen

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Asijské kuřecí kousky na sladkokyselo

Přidáno před 5 hodinami

Maková roláda s jahodami

Přidáno před 20 hodinami

Krémová mrkvová polévka s mozzarellou (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 22 hodinami

Hermelín ve slanině

Přidáno 22. 5. 2025 11:37

Řecké bifteki s citronovými bramborami a tzatziki

Přidáno 22. 5. 2025 10:03

Grilované kuřecí à la šavarma Videorecept

Grilované kuřecí à la šavarma

Přidáno 22. 5. 2025 08:02

Další recepty

Komentáře (1)

Johanka128 přidala novou fotografii! 22. 6. 2018 13:41

přidala novou fotografii!

Přečtěte si

Mladý hrášek si snadno vypěstujete na zahradě. Děti z něho budou nadšené Hodnocení 3×

Mladý hrášek si snadno vypěstujete na zahradě. Děti z něho budou nadšené

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Chřestový krém podle šéfkuchaře Hynka Vávry: Delikatesa s jemnou chutí je z bílého chřestu a úžasně voní muškátovým oříškem

Holka u plotny radí: Hrníčková maková bábovka s povidly voní kořením a je neskutečně vláčná

Jak a kdy správně zalévat zeleninu? Paradoxně je to nejlepší před deštěm nebo po něm, vyplatí se i zalévání na etapy

Jak uvařit hrachovou polévku? Vyzkoušejte ji podle videa. Zaručeně si pochutnáte Hodnocení 14×

Jak uvařit hrachovou polévku? Vyzkoušejte ji podle videa. Zaručeně si pochutnáte

Nejnovější články

11 foto
Upečeno na dědině: Josef Maršálek otevřel svoji cukrárnu. Točí tam zmrzlinu a prodává domácí koláče a koblihy

8 foto
Chřestový krém podle šéfkuchaře Hynka Vávry: Delikatesa s jemnou chutí je z bílého chřestu a úžasně voní muškátovým oříškem

Jak a kdy správně zalévat zeleninu? Paradoxně je to nejlepší před deštěm nebo po něm, vyplatí se i zalévání na etapy

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rychlá rajská omáčka Videorecept

Rychlá rajská omáčka

Standby před 1 hodinou

Cuketová zeleninová polévka bez mouky

Lenka Sedlackova před 1 hodinou

Sýrová pomazánka na topinky à la tatarák Videorecept

Sýrová pomazánka na topinky à la tatarák

janatka před 2 hodinami

Buchty na páře Videorecept

Buchty na páře

janatka před 2 hodinami

Bábovka tvarohová

nicolxqe před 3 hodinami

Cibulačka po česku

Fitulka před 4 hodinami

Domácí rohlíky z majonézového těsta

janatka před 5 hodinami

Bageta / ciabatta

tecka před 5 hodinami

Snadná vaječná pomazánka Videorecept

Snadná vaječná pomazánka

panilek před 6 hodinami

Panna cotta - italský dezert

LouLou před 13 hodinami

Tématické fráze:
hovezi s mrvi a špenátem, hovězí polévka s mrkví, hovezi se spenatem, hovězí pro nejmenší

Suroviny:
maso hovězí, mrkev, brambory, špenátové listy, kmín mletý, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Cizrnová krémová polévka Videorecept

Cizrnová krémová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

bara.it

Moravské jitrnice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

cathleen 245 min

Olejový makovec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

aja.g

Plněný chléb se šmakounem s mexickou příchutí

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

spagetka

Stařenčina polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Misule

Hovězí s mrkví a špenátem - pro nejmenší

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Johanka128

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

11 foto Upečeno na dědině: Josef Maršálek otevřel svoji cukrárnu. Točí tam zmrzlinu a prodává domácí koláče a koblihy

8 foto Chřestový krém podle šéfkuchaře Hynka Vávry: Delikatesa s jemnou chutí je z bílého chřestu a úžasně voní muškátovým oříškem

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

11 foto
Upečeno na dědině: Josef Maršálek otevřel svoji cukrárnu. Točí tam zmrzlinu a prodává domácí koláče a koblihy

8 foto
Chřestový krém podle šéfkuchaře Hynka Vávry: Delikatesa s jemnou chutí je z bílého chřestu a úžasně voní muškátovým oříškem