Cuketová topinková směs
Máme-li velkou úrodu cuket, hodí se určitě zpracovat jich část na zimní použití. Jednou z možností je cukety zpracovat do této topinkové směsi. Čerstvou ji můžeme, navíc s klobáskou, podávat k večeři, nebo ji můžeme také naplnit do sklenic a mít tak zásobu na později.
Suroviny pro 1 dávka
z dávky vyšlo přibližně 10 porcí na topinky
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 11 391 kJ / 2 723 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 48,12 g |
Tuky | 123,95 g |
Vláknina | 115,14 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 11,00 g |
Sůl | 29,10 g |
Sacharidy | 331,45 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketám vydlabeme prostředky se semínky a nastrouháme je. Cibuli nakrájíme na kolečka.
Česnek nasekáme najemno. Krok 2: Na oleji zpěníme cibuli a česnek, přidáme cuketu.
Osolíme a promícháváme asi 3 minuty. Přendáme do pečicí nádoby. Krok 3: Přidáme ostatní suroviny a poté pekáč vložíme do trouby na 200 °C, na přibližně 40 minut. Občas promícháme. Krok 4: Buď plníme horké do umytých čistých skleniček a zavíčkujeme nebo čerstvé použijeme na opečené topinky. V tomto případě si ke směsi můžeme přidat nakrájenou klobásu a na topinkách posypat ještě sýrem.
Česnek nasekáme najemno. Krok 2: Na oleji zpěníme cibuli a česnek, přidáme cuketu.
Osolíme a promícháváme asi 3 minuty. Přendáme do pečicí nádoby. Krok 3: Přidáme ostatní suroviny a poté pekáč vložíme do trouby na 200 °C, na přibližně 40 minut. Občas promícháme. Krok 4: Buď plníme horké do umytých čistých skleniček a zavíčkujeme nebo čerstvé použijeme na opečené topinky. V tomto případě si ke směsi můžeme přidat nakrájenou klobásu a na topinkách posypat ještě sýrem.
Zveřejněno 21. 7. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketová topinková směs
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Pgow
Moje poznámka
Cuketová topinková směs
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Pgow
Nejnovější recepty
Boloňské ragú s těstovinami
Přidáno před 3 hodinami
Dietní lečo s míchaným vejcem
Přidáno před 7 hodinami
Plněný sýrový karbanátek
Přidáno před 7 hodinami
Vaječná omeleta s mrkví a hráškem
Přidáno před 7 hodinami
Salámové mističky
Přidáno před 7 hodinami
Květákové koule s vejcem
Přidáno před 8 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Metyja
Neregistrovaný před 33 minutami
Ořechovo-broskvové řezy
Neregistrovaný před 38 minutami
Listové řezy s drobenkou
Neregistrovaný před 51 minutami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Neregistrovaný před 1 hodinou
Kuřecí vývar z PH
Neregistrovaný před 1 hodinou
Dietní lečo s míchaným vejcem
Neregistrovaný před 1 hodinou
Slané muffiny
Neregistrovaný před 1 hodinou
Nadýchaný hrnečkový perník
Neregistrovaný před 1 hodinou
Borůvkový koláč
Neregistrovaný před 1 hodinou
Qurrito - podle sebe, ne jako z KFC
Neregistrovaný před 1 hodinou
Tématické fráze:
cuketova smes na topinky,
směs na topinky z cukety,
cuketová směs,
zeleninová směs s cuketou,
cuketa směs na topinky,
směs z cukety,
smes z cukety na topinky,
směs na topinky s cuketou,
zavařená cuketa na topinky,
zeleninová směs na topinky,
topinková směs,
zavařená směs na topinky,
zavařená cuketová směs na topinky,
cuketa na topinky,
zavařená zeleninová směs na topinky,
cuketova smes do sklenicek,
cuketa - směs na topinky,
smes na topinky z cuket,
směs z cuket,
zavařena cuketova směs
Suroviny:
cuketa,
cibule,
česnek,
olej olivový,
sůl,
cukr,
ocet vinný červený,
protlak rajčatový,
harissa,
omáčka worcesterová,
kapary,
chilli,
klobása
Komentáře (68)