Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 433 kJ / 103 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,23 g |
| Tuky | 10,48 g |
| Vláknina | 0,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 199 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 1,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tofu nakrájame na malé kocky a premiešame s olivovým olejom, pretlakom a chilli omáčkou. Necháme 1 hod postáť.
Krok 2: Na panvicu dáme olej, osolíme ho a rozpálime.
Orestujeme na ňom na kolieska nakrájanú bielu časť póru. Krok 3: Po chvíli pridáme marinované tofu a opäť krátko restujeme.
Podlejeme troškou vody a 10 min spolu podusíme. Krok 4: Podávame s červenou ryžou.
Orestujeme na ňom na kolieska nakrájanú bielu časť póru. Krok 3: Po chvíli pridáme marinované tofu a opäť krátko restujeme.
Podlejeme troškou vody a 10 min spolu podusíme. Krok 4: Podávame s červenou ryžou.
Zveřejněno 2. 5. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní tofu na pórku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7PXy
Moje poznámka
Pikantní tofu na pórku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7PXy
Nejnovější recepty
Plněné vepřové plátky pórkovou směsí
Přidáno před 1 hodinou
Trhané škvarkové placky z remosky
Přidáno před 1 hodinou
Koláč s broskvovým pudinkem
Přidáno před 1 hodinou
Jarní vaječné mini chlebíčky
Přidáno před 2 hodinami
Camembert z horkovzdušné fritézy s dušenou zeleninou
Přidáno před 2 hodinami
Vepřové nudličky s kapií
Přidáno před 3 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Falešná "škvarková" pomazánka z pohanky
Kloucek před 6 minutami
Zajíc na smetaně se zeleninou
Veronika.Hrozna před 48 minutami
Kefírové koblihy
KatchaKK před 2 hodinami
Mufiny z jablečného těsta
Veronika235 před 2 hodinami
Jogurtové boží milosti podle Josefa Maršálka
magdalenka před 3 hodinami
Jablkové toasty
Danulka52 před 5 hodinami
Krémová polévka s červenou čočkou
magdalenka před 6 hodinami
Masové koule na žampionech
Ana_Kreb před 6 hodinami
Fazolová polévka pro tejaju
Kajkajak před 6 hodinami
Plátky vepřové pečeně v pikantní omáčce
TerezaP před 7 hodinami
Suroviny:
tofu chilli,
pórek,
protlak rajčatový,
olej olivový,
omáčka chilli,
olej,
sůl
Komentáře (1)