Grilované tofu s rýží

Name: Grilované tofu s rýží
Prep time: 40 min
Cook time: 15 min
Total time: 40 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká, Slovenská
Ingredients: 1 uzené tofu; 1 lžíce worcesteru; 1 lžíce sójové omáčky; 1 lžíce ostrého kečupu; 1 lžíce oleje; 1 lžička plnotučné hořčice; 100 g rýže; sůl; mletý pepř; 2 lžíce oleje; 1/4 cibule; 1/2 žluté papriky; 1/2 červené papriky; 1/2 zelené papriky; 2 stroužky česneku; sůl; 1/2 zeleninového bujónu

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

Jaromira18

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 381 kJ / 808 kcal
Bílkoviny	11,54 g
Tuky	36,13 g
Vláknina	7,61 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	1,23 g
Sůl	3,43 g
Sacharidy	106,45 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Tofu překrojíme na dva plátky, worcester, sójovou omáčku, hořčici, kečup, olej, smícháme, lžičkou naneseme na tofu a dáme chvíli odpočinout. Poté začneme vařit rýži. Krok 2: V pánvi rozehřejeme olej, zpěníme cibuli, přidáme rozetřený česnek se solí, papriky nakrájené na kostičky, rozdrobený bujón a za stálého míchání restujeme do měkka, pak vmícháme uvařenou rýži. Krok 3: Tofu grilujeme na grilovací pánvi z každé strany 2-3 minuty. Podáváme s rýží.

Tofu překrojíme na dva plátky, worcester, sójovou omáčku, hořčici, kečup, olej, smícháme, lžičkou naneseme na tofu a dáme chvíli odpočinout. Poté začneme vařit rýži.
V pánvi rozehřejeme olej, zpěníme cibuli, přidáme rozetřený česnek se solí, papriky nakrájené na kostičky, rozdrobený bujón a za stálého míchání restujeme do měkka, pak vmícháme uvařenou rýži.
Tofu grilujeme na grilovací pánvi z každé strany 2-3 minuty. Podáváme s rýží.

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 8. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Grilované tofu s rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/L3oA

Kapusta s rýží a tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja

Zelenina s tofu a rýží

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

lucie2211

Tofu v zelí s rýží

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram

Míchané tofu s opečeným tempehem a grilovaným chřestem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic 60 min

Rýže s kimchi a tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris

Tahini grilovaná zelenina s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vaření s láskou

Zobrazit více

Linecké bábovičky plněné ořechovou nádivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Jaromira18 65 min

Plněné ořechové rohlíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Jaromira18 120 min

Terezčiny ořechové muffinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Jaromira18 50 min

Měkké perníčky s čokoládovou polevou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jaromira18 55 min

Slepované banánky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Jaromira18 120 min

Kokosky z praženého kokosu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Jaromira18 55 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla
Grilování
Sýry

Grilování
Restování
Vaření
Marinování
Česká kuchyně
Slovenská kuchyně
Zelenina
Grilování a BBQ
Večeře
Oběd

Moje poznámka

Grilované tofu s rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/L3oA

Náhodný recept

Veganské chilli

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Rolády z plněné tortilly

Přidáno před 8 hodinami

Plněné hvězdičky z listového těsta

Přidáno před 8 hodinami

Chuťovky s kuřecím raráškem

Přidáno před 8 hodinami

Uherské řezy z Jičínského salámu Pikant

Přidáno před 9 hodinami

Datlové kuličky

Přidáno před 13 hodinami

Domácí datlová pasta Videorecept

Domácí datlová pasta

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (5)

Jaromira18 19. 8. 2020 13:48

tejaja: Jsem na tom úplně stejně, dám mu přednost před řízkem a ještě si moc pochutnám.

tejaja 19. 8. 2020 08:03

Jaromira18: Ja tiež, na mäso si spomeniem raz za 3 týždne, ale tofu kúpim vždy a uprednostním. Pri tomto receptíku by som si vedela predstaviť aj chilli tofu.