Čočkové karbanátky s vlašskými ořechy

Name: Čočkové karbanátky s vlašskými ořechy
Prep time: 40 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 8 porcí
Cuisine: Česká
Ingredients: 250 g zelené čočky; 1 malá cibule; 3 mrkve; 2 stroužky česneku; 1 hrst vlašských ořechů; 1 hrst slunečnicových semínek; 2 lžíce lněných semínek; 100 g strouhanky; 2 vejce; 2 lžíce rajčatové pasty; sůl, černý pepř

Hodnocení receptu je 4,8 (5×)

Akademie kvality

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 759 kJ / 1 615 kcal
Bílkoviny	93,18 g
Tuky	31,44 g
Vláknina	65,96 g
Cholesterol	518 mg
Sodík	944 mg
Sůl	1,75 g
Sacharidy	208,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Postupně rozmixujte nadrobno cibuli, mrkev, česnek, ořechy a semínka. Vše dejte do velké misky. Rozmixujte i vařenou čočku, ale dejte si pozor, aby nebyla na kaši! Krok 2: Přidejte lněná semínka, prošlehaná vejce, rajčatovou pastu, sůl a pepř. Krok 3: Směs dobře promícháme. Musí vzniknout pevná hmota, můžeme použít trochu hladké mouky. A poté vytvarujeme 8 placiček. Krok 4: Na rozpálené pánvi placičky opečeme z obou stran a dopečeme v troubě 10 minut na 140 °C.

Postupně rozmixujte nadrobno cibuli, mrkev, česnek, ořechy a semínka. Vše dejte do velké misky. Rozmixujte i vařenou čočku, ale dejte si pozor, aby nebyla na kaši!
Přidejte lněná semínka, prošlehaná vejce, rajčatovou pastu, sůl a pepř.
Směs dobře promícháme. Musí vzniknout pevná hmota, můžeme použít trochu hladké mouky. A poté vytvarujeme 8 placiček.
Na rozpálené pánvi placičky opečeme z obou stran a dopečeme v troubě 10 minut na 140 °C.

Nakupováním lokálních potravin potěšíte jak sebe, tak přírodu. Krátká vzdálenost od dodavatele k zákazníkovi zaručuje kromě dobré kvality a chuti také menší dopad na životní prostředí a příznivější cenu.

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 12. 2021

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (42× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Čočkové karbanátky s vlašskými ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2zoW

Čočkové karbanátky I.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Navrmi 70 min

Čočkové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

sidera 75 min

Čočkové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 105 min

Brownies s vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

chute-sveta.cz 45 min

Kávový dort s vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mamkapavla

Čokoládové brownies s vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

chute-sveta.cz 30 min

Zobrazit více

Bramborové šišky s mákem nebo strouhankou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Akademie kvality 45 min

Zelňačka z kysaného zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 3,6

Akademie kvality 70 min

Žemlovka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Akademie kvality 100 min

Štěpánská hovězí pečeně s kynutým houskovým knedlíkem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Akademie kvality 120 min

Farmářský salát s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Akademie kvality 90 min

Nakládaný hermelín s vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Akademie kvality 20 min

Zobrazit více

Luštěniny
Bezmasá jídla
Čočka

Oběd
Vegetariánské recepty
Slané chutě
Zelenina
Pečení
Snadné recepty
Recepty do 100 korun
Běžný den

Moje poznámka

Čočkové karbanátky s vlašskými ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2zoW

Náhodný recept

Chřest se sýrovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1974andrea 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Mrkvový salát pikantní

Přidáno před 2 hodinami

Bramborový chléb s ořechy

Přidáno před 3 hodinami

Bavorská pečeně na zelenině

Přidáno před 8 hodinami

Valentýnský "burger"

Přidáno před 20 hodinami

Tvarohový chlebíček s vanilkovým krémem

Přidáno před 22 hodinami

Nakládaný točeňák do skleničky

Přidáno 14. 2. 2026 14:04:02

Další recepty

Komentáře (1)

Akademie kvality přidala novou fotografii! 16. 12. 2021 14:43

Články s tímto receptem

Video Hodnocení 178×
Ořechy uchováte díky zavaření v mikrovlnce. Hravě to zvládnete podle videonávodu

Levné a zdravé vaření z čočky: Čočková polévka, burger nebo pomazánka zpestří jídelníček a nezatíží rozpočet

Jak na netradiční zdravé karbanátky? Tyhle z červené čočky nebo z kapusty si zamilujete!

Přečtěte si

Čočkový salát s vejci: Připravte si ho jako zdravou večeři nebo vydatnou svačinu Hodnocení 38×

Čočkový salát s vejci: Připravte si ho jako zdravou večeři nebo vydatnou svačinu

Buřty troubáky se slaninou, cibulí a kečupem: Poctivá a levná rychlovka, která krásně voní už při pečení a ještě lépe chutná

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Čočkový salát: Chutné, výživné a levné jídlo se skvěle hodí na Nový rok Hodnocení 68×

Čočkový salát: Chutné, výživné a levné jídlo se skvěle hodí na Nový rok

Babiččina vláčná žemlovka s tvarohem: Voní vanilkou a rumem a díky sněhové peřince je krásně nadýchaná

Ořechy uchováte díky zavaření v mikrovlnce. Hravě to zvládnete podle videonávodu Hodnocení 178×

Ořechy uchováte díky zavaření v mikrovlnce. Hravě to zvládnete podle videonávodu

Božský hrnkový koláč s tvarohem a drobenkou: Voní jablky, skořicí a vanilkou a ze stolu zmizí dřív, než stačí vychladnout

Nejnovější články

Dominik Hašek vzpomíná na Nagano: Před zápasem jsem si rád dával špagety, výjimečně i s jedním opečeným párkem

Keltský kváskový chléb podle prastarého receptu: Nádherně voní medem a ještě lépe chutná

Božský hrnkový koláč s tvarohem a drobenkou: Voní jablky, skořicí a vanilkou a ze stolu zmizí dřív, než stačí vychladnout

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Buchtičky s krémem

Limek před 18 minutami

Strouhankové knedlíky II.

oldboy před 49 minutami

Hrníčkový borůvkový koláč na plechu Videorecept

Hrníčkový borůvkový koláč na plechu

Betyna68 před 1 hodinou

Valašské kúsky

kimlo před 2 hodinami

Mleté řízky s nivou Videorecept

Mleté řízky s nivou

koluf před 2 hodinami

Vajíčková cottage pomazánka

zmario1 před 2 hodinami

Krkovička na cibuli

magdalenka před 2 hodinami

Červené zelí ke kachničce

magdalenka před 2 hodinami

Masová placička v ražené housce s karamelizovanou cibulí

Martinisko před 2 hodinami

Celerovo zelný salát

Sendy223 před 2 hodinami

Suroviny:
čočka zelená, cibule, mrkev, česnek, ořechy vlašské, semínka slunečnicová, semínka lněná, strouhanka, vejce, pasta rajčatová, pepř černý

Naposledy jste si prohlédli

Čočkové karbanátky s vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Akademie kvality 40 min

Sváteční jablečný štrúdl

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Arashi 80 min

Kynuté pečivo plněné tvarohem a meruňkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

RubyRom 105 min

Smažený sýr bez smažení

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

HankaPu 30 min

Bezlepkové bramborové noky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Hoppe

Čočkové karbanátky s vlašskými ořechy

Suroviny pro 8 porcí

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

Video Hodnocení 178× Ořechy uchováte díky zavaření v mikrovlnce. Hravě to zvládnete podle videonávodu

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video Hodnocení 178×
Ořechy uchováte díky zavaření v mikrovlnce. Hravě to zvládnete podle videonávodu