Čočkové karbanátky s vlašskými ořechy

Name: Čočkové karbanátky s vlašskými ořechy
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8 porcí
Ingredients: 250 g zelené čočky; 1 malá cibule; 3 mrkve; 2 stroužky česneku; 1 hrst vlašských ořechů; 1 hrst slunečnicových semínek; 2 lžíce lněných semínek; 100 g strouhanky; 2 vejce; 2 lžíce rajčatové pasty; sůl, černý pepř

Hodnocení receptu je 4,8 (5×)

Akademie kvality

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 759 kJ / 1 615 kcal
Bílkoviny	93,18 g
Tuky	31,44 g
Vláknina	65,96 g
Cholesterol	518 mg
Sodík	944 mg
Sůl	1,75 g
Sacharidy	208,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Postupně rozmixujte nadrobno cibuli, mrkev, česnek, ořechy a semínka. Vše dejte do velké misky. Rozmixujte i vařenou čočku, ale dejte si pozor, aby nebyla na kaši! Krok 2: Přidejte lněná semínka, prošlehaná vejce, rajčatovou pastu, sůl a pepř. Krok 3: Směs dobře promícháme. Musí vzniknout pevná hmota, můžeme použít trochu hladké mouky. A poté vytvarujeme 8 placiček. Krok 4: Na rozpálené pánvi placičky opečeme z obou stran a dopečeme v troubě 10 minut na 140 °C.

Postupně rozmixujte nadrobno cibuli, mrkev, česnek, ořechy a semínka. Vše dejte do velké misky. Rozmixujte i vařenou čočku, ale dejte si pozor, aby nebyla na kaši!
Přidejte lněná semínka, prošlehaná vejce, rajčatovou pastu, sůl a pepř.
Směs dobře promícháme. Musí vzniknout pevná hmota, můžeme použít trochu hladké mouky. A poté vytvarujeme 8 placiček.
Na rozpálené pánvi placičky opečeme z obou stran a dopečeme v troubě 10 minut na 140 °C.

Nakupováním lokálních potravin potěšíte jak sebe, tak přírodu. Krátká vzdálenost od dodavatele k zákazníkovi zaručuje kromě dobré kvality a chuti také menší dopad na životní prostředí a příznivější cenu.

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 12. 2021

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (41× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Čočkové karbanátky s vlašskými ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2zoW

Čočkové karbanátky I.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Navrmi 70 min

Čočkové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

sidera 75 min

Čočková sekaná

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram 130 min

Brownies s vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

chute-sveta.cz 45 min

Pomazánka s Nivou a vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova

Kávový dort s vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mamkapavla

Zobrazit více

Žemlovka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Akademie kvality 100 min

Bramborové šišky s mákem nebo strouhankou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Akademie kvality 45 min

Zelňačka z kysaného zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Akademie kvality 45 min

Farmářský salát s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Akademie kvality 90 min

Kulajda z lesních hub

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Akademie kvality 45 min

Štěpánská hovězí pečeně s kynutým houskovým knedlíkem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Akademie kvality 120 min

Zobrazit více

Luštěniny
Bezmasá jídla
Čočka

Oběd
Vegetariánské recepty
Slané chutě
Zelenina
Pečení
Snadné recepty
Recepty do 100 korun
Běžný den

Moje poznámka

Čočkové karbanátky s vlašskými ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2zoW

Náhodný recept

Mleté uzené válečky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Krevety

Přidáno před 13 hodinami

Pečená kuřecí křídla se sýrovým dipem, bramborami a paprikou

Přidáno před 17 hodinami

Květáková polévka

Přidáno před 22 hodinami

Tažený jablečný závin podle I. Fabešové

Přidáno 25. 9. 2025 09:00:02

Rychlá šlehačková bábovka

Přidáno 24. 9. 2025 20:39:13

Camembert s bramborem z mikrovlnné trouby

Přidáno 24. 9. 2025 20:31:40

Další recepty

Komentáře (1)

Akademie kvality přidala novou fotografii! 16. 12. 2021 15:43

Články s tímto receptem

Jak na netradiční zdravé karbanátky? Tyhle z červené čočky nebo z kapusty si zamilujete!

Levné a zdravé vaření z čočky: Čočková polévka, burger nebo pomazánka zpestří jídelníček a nezatíží rozpočet

Přečtěte si

Božský chleba, koblihy od Ebena a každé ráno vyprodáno. Cukrárnu Josefa Maršálka jsme si zamilovali na první ochutnání

Levné a zdravé vaření z čočky: Čočková polévka, burger nebo pomazánka zpestří jídelníček a nezatíží rozpočet

Čočkový salát: Chutné, výživné a levné jídlo se skvěle hodí na Nový rok Hodnocení 51×

Čočkový salát: Chutné, výživné a levné jídlo se skvěle hodí na Nový rok

Voňavá kmínová polévka nejen pro chladné dny. Hotová je za pár minut a lahodně zasytí

Jak využít čokoládu ve sladkém pečení: Tipy pro všechny příležitosti Hodnocení 3×

Jak využít čokoládu ve sladkém pečení: Tipy pro všechny příležitosti

Jak na netradiční zdravé karbanátky? Tyhle z červené čočky nebo z kapusty si zamilujete!

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Babiččina spíž: Nasušte si zeleninu do zásoby! Domácí vegeta podle tohoto receptu dochutí polévky i omáčky

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Ovocné knedlíky z pařeného těsta

Janicee před 57 minutami

Dvoubarevná dýňová bábovka Videorecept

Dvoubarevná dýňová bábovka

Janicee před 1 hodinou

Polévka z hlávkového zelí

weissova123 před 1 hodinou

Zeleninové lečo ze zahrádky

MonikaP. před 1 hodinou

Vanilkový hrnkový koláč

Elzinka před 12 hodinami

Vepřový guláš s klobásou

Elzinka před 12 hodinami

Rychlá tvarohová buchta hrnková Videorecept

Akademie kvality 40 min

Čočkové karbanátky s vlašskými ořechy

Suroviny pro 8 porcí

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno