Mrkvový krém se zázvorem a hráškem
Obliba krémových polévek stoupá, mají mnoho výhod. Jsou rychle hotové, stačí pár základních surovin, které máte většinou doma, zvládnou ji i začátečníci , zasytí a zahřeje. Takže připravte si suroviny a jdeme na to.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 282 kJ / 1 501 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,15 g |
| Tuky | 63,32 g |
| Vláknina | 53,16 g |
| Cholesterol | 192 mg |
| Sodík | 810 mg |
| Sůl | 1,85 g |
| Sacharidy | 171,12 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očištěnou mrkev a brambory nakrájíme na menší kousky. Cibuli nakrájíme nadrobno. Zázvor očistíme a nastrouháme, česnek nakrájíme na plátky.
Krok 2: Na másle zpěníme cibuli, přidáme česnek, mrkev a brambory, osolíme, opepříme a orestujeme.
Krok 3: Zalijeme vývarem, přidáme zázvor a povaříme doměkka.
Krok 4: Pak rozmixujeme tyčovým mixérem a přilijeme smetanu a mražený hrášek.
Krok 5: Dochutíme solí a prohřejeme. Podáváme s opečenými krutonky.
Zveřejněno 11. 4. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvový krém se zázvorem a hráškem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wpmVM
Moje poznámka
Mrkvový krém se zázvorem a hráškem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wpmVM
Nejnovější recepty
Dalmatské čufty s bramborovou kaší
Přidáno před 2 hodinami
Polévka z tomatového pyré s vločkami
Přidáno před 6 hodinami
Bulgur se zeleninou s pečenou dýní a volskými oky
Přidáno před 20 hodinami
Tvarohová pomazánka s tvarůžky a pórkem
Přidáno před 20 hodinami
Polévka z červené čočky s kurkumou
Přidáno 27. 2. 2026 12:46:07
Sedlácká bída s domácími fleky
Přidáno 27. 2. 2026 08:01:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rybízový koláč se sněhovou čepicí
Blazenka před 14 minutami
Šunkofleky
Dagmardagmar před 1 hodinou
Mini langoše ze zakysané smetany
Jitinka před 1 hodinou
Vepřové nebo hovězí maso v kapustě
Stefi.f před 1 hodinou
Vepřové nudličky po asijsku z dostupných surovin
Stefi.f před 1 hodinou
Babiččina podmáslanka
Glapet před 1 hodinou
Kuřecí křidýlka v medové marinádě
mrazule před 1 hodinou
Fazolky ze školky
mafinka888 před 2 hodinami
Salát z ředkviček
sikulka7 před 2 hodinami
Suroviny:
mrkev,
brambory,
máslo,
cibule,
česnek,
zázvor čerstvý,
vývar zeleninový,
smetana,
sůl,
pepř mletý,
hrášek mražený,
krutony
Komentáře (15)
Jen foto tentokrát nepřidávám, protože si talíř dozdobila malá a asi to není ke zveřejnění.
Pochutnali jsme si a rozhodně řadíme do receptáře oblíbených...
Kdo nemůže laktosu použije kokosové mléko. Vařím hodně podobně a je to s ním moc dobré.