Rýžový salát s avokádovou majonézou
Rýžové saláty jsou syté a dají se vytvořit takřka ze všeho, co doma v lednici přebývá. Hodně zeleniny, trochu bílkovin ve formě vajec či masa a dobře ochucená zálivka spolu s rýží vytvoří vyvážené a chutné jídlo.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 17 559 kJ / 4 197 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 108,77 g |
Tuky | 294,99 g |
Vláknina | 13,93 g |
Cholesterol | 1,17 g |
Sodík | 3,62 g |
Sůl | 8,72 g |
Sacharidy | 270,93 g |
Postup přípravy
Uvaříme vejce natvrdo. Necháme oboje vychladnout. Uvařené drůbeží maso nakrájíme na drobné kousky. Cibuli, papriku, okurku i rajčata nakrájíme na kostičky. Chilli papričku nasekáme bez semínek nadrobno. Jarní cibulku nakrájíme na kolečka. Krok 2: Připravíme pomocí výkonného mixéru majonézu. Všechny suroviny kromě avokáda a oleje rozmixujeme při vysoké rychlosti. Jemným proudem pak pomalu přiléváme olej na nože abychom vytvořili emulzi.
Do poloviny hotové majonézy rozmačkáme vidličkou zralé avokádo a přidáme dochucující složky. Krok 3: Podle chuti buď salát smícháme v jedné velké míse nebo navrstvíme jednotlivé složky do misek strávniků na vrstvu rýže jako poké bowl. Krok 4: Přidáme avokádovou majonézu a podáváme. Můžeme jako doplněk přidat i čerstvé pečivo.
Zveřejněno 1. 7. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rýžový salát s avokádovou majonézou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJppZ
Moje poznámka
Rýžový salát s avokádovou majonézou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJppZ
Nejnovější recepty
Starý jižanský recept na nakládané melounové slupky
Přidáno před 51 minutami
Naložený česnek v sádle
Přidáno před 1 hodinou
Grilovaný kapr
Přidáno před 2 hodinami
Meruňky ve vlastní šťávě bez cukru
Přidáno před 3 hodinami
Džem z mirabelek
Přidáno před 3 hodinami
Houbová tarhoňa na smetaně
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Cllariis před 22 minutami
Borůvkový drobenkový koláč šup-šup
PetkaVrska před 27 minutami
Třešňová marmeláda
AndreaAbb před 30 minutami
Krupicovo-pudinkový letní dort
Petra.21 před 36 minutami
Extra rychlé lívance
nickgurr.123 před 1 hodinou
Kynuté borůvkové knedlíky
Eva_H před 2 hodinami
Řecké frappe
hlavek.lukas před 4 hodinami
Bublanina s jogurtem
PetrAmis před 5 hodinami
Rebarborový koláč s drobenkou
Marienka@ před 5 hodinami
Fofr bublanina
Skrabi před 5 hodinami
Suroviny:
rýže,
okurka salátová,
maso drůbeží,
vejce,
paprika,
rajče,
chilli paprika čerstvá,
cibulka jarní,
cibule,
vejce,
olej řepkový,
ocet,
sůl,
cukr,
hořčice,
pepř mletý,
avokádo,
omáčka sojová,
šťáva citronová,
smetana zakysaná,
bylinky,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (1)