Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Tortilla plněná kuřecím masem
Pokud nechcete stále dokola připravovat rychlé kuřecí směsi se zeleninou, podávané s rýží nebo s bramborami, zkuste směs zabalit do tortilly. Plněná tortilla je skvělá k obědu, večeři, nebo jako chutná svačina na cesty.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 984 kJ / 1 191 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 100,92 g |
| Tuky | 74,00 g |
| Vláknina | 14,16 g |
| Cholesterol | 298 mg |
| Sodík | 782 mg |
| Sůl | 1,76 g |
| Sacharidy | 25,29 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa omyjeme, nakrájíme na větší nudličky, osolíme, opepříme a 5-7 minut restujeme na rozehřátém oleji.
Krok 2: Cibuli a česnek oloupeme, papriky očistíme. Cibuli a papriky nakrájíme na proužky a česnek nahrubo nasekáme.
Krok 3: Připravenou zeleninu přidáme na pánev k masu a další 3-4 minuty restujeme, zelenina ale musí zůstat křupavá.
Krok 4: Tatarskou omáčku smícháme s nasekanou petrželkou a ledový salát nakrájíme na nudličky.
Krok 5: Na každou tortillu položíme nudličky salátu, polijeme je tatarskou omáčkou, navrstvíme na ně maso se zeleninou a tortillu dobře zabalíme.
Krok 6: Před podáváním necháme tortilly prohřát asi 5 minut v troubě vyhřáté na 190 °C.
Zveřejněno 29. 5. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tortilla plněná kuřecím masem
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3E9r
Moje poznámka
Tortilla plněná kuřecím masem
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3E9r
Nejnovější recepty
Hokaido krémová polévka s kokosovým mlékem
Přidáno před 1 hodinou
Bramborové taštičky se švestkovými povidly
Přidáno před 13 hodinami
Maminčina bažantí stehna
Přidáno před 19 hodinami
Tvarohový koláč s hruškami
Přidáno před 20 hodinami
Květákové kari s fazolkami edamame
Přidáno před 20 hodinami
Jelení svíčková s omáčkou z lišek
Přidáno před 22 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Borůvkové muffiny
olivka před 37 minutami
Dvoubarevná hrníčková bábovka
Dagemar před 37 minutami
Vepřové kostky na česneku
Nikijaho před 53 minutami
Maďarská houbová polévka
Fitulka před 1 hodinou
Polévka z červené čočky s česnekem
KuchtinkaHaninka před 1 hodinou
Čevabčiči s bramborem
erikpatrik@email.cz před 1 hodinou
Rajská omáčka s karbanátkem
Aknytsirk před 1 hodinou
Kaše z ovesných vloček
Petr9 před 2 hodinami
Kefírová bábovka s mákem.
Beruna před 3 hodinami
Chuťovky z listového těsta
marekdd před 4 hodinami
Tématické fráze:
tortily s kuřecím masem,
tortilla s kuřecím masem,
tortila plnena kurecim masem,
tortilla plněná kuřecím masem,
plněná tortilla s kuřecím masem recept,
tortila s kuřecím masem a zeleninou,
tortila s kurecim masem,
plněná tortila s kuřecím masem,
kureci tortilla,
plněná tortila kuřecím masem,
plněné tortily kuřecím masem,
plněná tortilla,
plnena tortila,
plněná tortilla s kuřecím masem,
tortilly s kuřecím masem,
kuřecí tortila,
tortila,
tortila recept s kuřecím masem,
tortily plněné kuřecím masem,
recept na tortilu s kuřecím masem
Suroviny:
prsa kuřecí,
sůl,
pepř mletý,
olej olivový,
paprika čerstvá červená,
paprika čerstvá zelená,
paprika čerstvá žlutá,
cibule,
česnek,
tatarská omáčka,
nať petrželová,
salát ledový,
tortilla
Komentáře (9)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0