Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Žampiony s cuketou

Hledáte tip na rychlý oběd? Vyzkoušejte tento snadný zeleninový recept. Žampiony a cuketu stačí osmažit, chvíli dusit v mléce s kořením a na závěr zahustit taveným sýrem. K omáčce si můžete dát například špagety.

Hodnocení receptu je 4,9 (16×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

hanisska

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 15 min

25 min (10 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 971 kJ /
471 kcal
Bílkoviny51,40 g
Tuky12,97 g
Vláknina26,00 g
Cholesterol 40 mg
Sodík 976 mg
Sůl2,00 g
Sacharidy25,67 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Žampiony nakrájíme na plátky, cuketu na kolečka. Krok 2: Zeleninu krátce orestujeme v hlubší pánvi s olejem. Krok 3: Směs podlijeme mlékem a necháme asi 10 minut dusit. Po chvíli přidáme kari a sůl. Krok 4: Před koncem přidáme tavený sýr a omáčku jím zahustíme.

TIP: Jak dlouho tepelně upravovat žampiony

Zveřejněno 27. 1. 2011

Poznámka autora hanisska

Místo mléka by šla použít zakysaná smetana naředěná vodou a nebo smetana na vaření.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Žampiony s cuketou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gkj9

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Žampiony s cuketou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gkj9

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (10)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Skvělý super-rychlý recept! Připravovali jsme s rýží i bramborovou kaší a pokaždé super. Na maso si nikdo ani nevzpomněl.😊

Tak to zkusíme!

všem moc chutnalo :)

Hani,padl mi do oka tvůj"hokus-pokus";-)Do hotového jsem přimíchala uvařené špagety a opravdu jsme si moc pochutnali:-p:yes:Za receptík Ti děkuji,posílám+7 bodík a pár fotek:-)

Super skvělý recept!!!! Moc díky! Zrovna si na tom pochutnávám ;-)

Hokus pokus se vydařil :yes: Určitě udělám :-K 4.bod:-))

Děkuji za nápad co mojí vegance. Mléko nahradím soj. mlékem a sýr tofu sýrem:yes:. Posílám bodík:yes:

Tématické fráze:
žampiony s cuketou, žampiony recepty, cuketa recepty, vaření s cuketou, recepty z cukety, těstoviny s cuketou a žampiony, cuketa se zampiony, cuketa s žampiony, cuketa žampiony, cuketa, cuketa žampiony recept, špagety s cuketou a žampiony, cuketa a žampiony, žampiony recept, žampiony s cuketami, cuketa recept, žampiony cuketa, recepty cuketa s žampiony, vareni se zampiony, recepty s cuketou a zampiony

Suroviny:
žampióny, cuketa, sýr tavený, mléko, koření kari, sůl, olej

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu