Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě

Těstoviny s chřestovou omáčkou

Těstoviny jsou skvělou volbou na přípravu rychlého oběda. K nim pak můžete připravit i svěží a lahodnou omáčku z chřestu. Tu doplníte také kousky sušených rajčat a lehce pikantní česnekovou chutí. Tento pokrm je i pro vegetariány.

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Mama v kuchyni Mama v kuchyni

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 25 min

45 min (20 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 936 kJ /
1 419 kcal
Bílkoviny47,84 g
Tuky20,70 g
Vláknina21,24 g
Cholesterol 56 mg
Sodík 94 mg
Sůl0,25 g
Sacharidy252,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Oloupaný česnek zmáčkneme nožem a nakrájíme na drobné kousky. Z chřestu odstraníme dřevnaté konce, které můžeme použít do vývaru. Z druhé strany naopak odřežeme čerstvé špičky, které jsou na něm to nejlahodnější. Také je dáme stranou, ještě je zužitkujeme. Krok 2: Zbylou část stonku nakrájíme na kolečka. V pánvi rozehřejeme malé množství oleje a osmahneme na něm chřestové stonky s česnekem. Krok 3: Jakmile začne česnek zlátnout, podlijeme ho mlékem i smetanou, osolíme, opepříme a na mírném plamenu vaříme do změknutí chřestu, což bude trvat zhruba 10–15 minut. Můžeme i přiklopit poklicí, ale není to nutné. Po uvaření celý obsah pánve rozmixujeme na jemnou omáčku. Krok 4: Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu a na poslední 2-3 minuty k nim přihodíme i odložené špičky chřestu. Pak už zbývá jen nakrájet sušená rajčata na menší kousky a vše smíchat dohromady - těstoviny, omáčku i ty křupavé špičky chřestu.

Zveřejněno 31. 5. 2017

Poznámka autorky Mama v kuchyni

Tento a další recepty (nejen) pro děti najdete na http://www.mamavkuchyni.cz.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Těstoviny s chřestovou omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qE7G

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Těstoviny s chřestovou omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qE7G

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

Recept si ukládám. Vypadá úžasně.

Hmm, chřest bych měla, možná zítřejší oběd <3

Tématické fráze:
chřest s s těstovinami, testoviny s chrestovou omackou, chřestová omáčka na testoviny, těstoviny s chřestem, chřest s těstovinami, chřestové těstoviny, chřestová omáčka s testovinami, chřestová omáčka s s těstovinami, chřest a testoviny, recepty chřest testoviny, chřestová omacka k testovinam, recepty chřest s těstovinami, cjrest s testovinami, zeleny chrest s těstoviny, chřest s těstovinami a omačkou, chřest recepty s těstovinami, chřest s těstoviny

Suroviny:
chřest zelený, česnek, mléko, smetana ke šlehání, rajče sušené, těstoviny, olej, sůl, pepř mletý

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu
]