Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Zapečený pangasius s brambory a cotagge sýrem

Hodnocení receptu je 4,0 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Mirule Mirule

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Zapečený pangasius s brambory a cotagge sýrem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 375 kJ /
1 046 kcal
Bílkoviny113,73 g
Tuky45,95 g
Vláknina18,12 g
Cholesterol 367 mg
Sodík 343 mg
Sůl0,73 g
Sacharidy37,97 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do pekáče položím oloupané nakrájené brambory na kolečka, nasypu fazolky, posolím, posypu česnekem a cibulí vše pokrájím na plátky. Krok 2: Na to pokladu kousky pangase,podliju asi 2-3dl vody, zakryji a dám péct asi na 30 minut – aby brambory byly skoro hotové. Krok 3: Mezitím si připravím z jogurtu a cottage sýru, oregana ,pažitky, soli, mleté sladké papriky( když dělám pro malé děti ) nebo gyrosu ( pro dospělé) marinádu. Krok 4: Skoro upečený pokrm vytáhnu z trouby a naliji marinádu, vrátím zpět do trouby a odkryté nechám zapéct. Krok 5: Někdy nastrouhám do marinády uzený sýr a trochu rozdrcených chilli papriček.
Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 2. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zapečený pangasius s brambory a cotagge sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/oOEY

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zapečený pangasius s brambory a cotagge sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/oOEY

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

Mirule Mirule 20. 2. 2011 21:44
díky:-K

Anna Kocikova Anna Kocikova 12. 2. 2011 18:49
:-p+3:yes:dobrá rybka a ještě vše v jednom pekáčku:-*takové rcp mám ráda;-):yes:

eva hubova eva hubova 12. 2. 2011 15:56
:-p:-pto bude dobrota:yes:+1

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
zapečený pangasius s bramborem, zapečený pangasius, pangasius s brambory, zapecene brambory s pangasiusem, pangasius brambory, pangasius recepty pro děti, recept pangasius brambory, pangasius s rajčaty a cottage, pangasius cottage, recepty se syrem cottage, recepty s pangasiusem pecenym, pangas se syrem, brambory fink, rizoto s pangasiusem, pangasius s bramborem, zapečený pangacius se sýrem recept, dietni zapeceny pangasius, zapečený pangas s mrkví a bramborem, zapečené brambory s bílky, pangasius se slaninou a syrem

Suroviny:
pangasius, sýr cottage, jogurt bílý, fazolky zelené, česnek, cibule, koření oregáno, brambory, sůl, paprika sušená sladká, voda

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu