Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 8 717 kJ / 2 083 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 51,98 g |
Tuky | 13,14 g |
Vláknina | 51,74 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 2,09 g |
Sůl | 5,40 g |
Sacharidy | 416,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jáhly několikrát spaříme vroucí vodou, abychom se zbavili hořkosti.
Krok 2: Pak je vsypeme do 900 ml vady a přivedeme k varu. Vaříme na mírném plameni a pod pokličkou, dokud se voda zcela nevsákne a jáhly nejsou měkké.
Krok 3: Mezitím si připravíme směs na náplň. Cibule oloupeme a drobně pokrájíme. Sušená rajčata osušíme a pokrájíme na menší kousky.
Krok 4: Na pánev dáme olej (napřiklad ten, ve kterých jsou naložená rajčata), přidáme cibuli a rajčata a smažíme. Jakmile začne cibule hnědnout, přendáme směs na talíř a necháme zcela vychladnout.
Krok 5: Jakmile jsou jáhly uvařené dáme je do mísy a necháme co nejvíce vychladnout.
Krok 6: Do vlažné nebo studené jáhlové směsi postupně vmícháme kukuřičný škrob.
Krok 7: Vlhkýma rukama vezmeme kousek těsta, roztlačíme ho pěstí na placku, dáme lžičku cibulovo-rajčatové směsi a zabalíme jako klasické plněné knedlíky.
Krok 8: Vaříme v mírně osolené vodě 5 minut, pak je vyndáme a ihned podáváme s kysaným zelím a marinovaným tofu.
Krok 9: Na marinované tofu smícháme sojovou omáčku, Sambal Oelek a trochu oleje, tofu pokrájíme na plátky a vložíme do marinády. Necháme 10-15 minut marinovat a poté jej osmahneme na pánvi.
Zveřejněno 22. 2. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Plněné jáhlové knedlíky s marinovaným tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8oqL
Moje poznámka
Plněné jáhlové knedlíky s marinovaným tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8oqL
Nejnovější recepty
Gravlax vejce
Přidáno před 4 hodinami
Cuketové válečky ve slanině
Přidáno před 14 hodinami
Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou
Přidáno před 17 hodinami
Řezy s pudinkem a ostružinami
Přidáno před 19 hodinami
Litý meruňkový koláč s ostružinami
Přidáno před 19 hodinami
Odlehčená salámová pomazánka
Přidáno před 19 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí větrníky
Nanina před 2 hodinami
Litý perník
Lenka Sedlackova před 4 hodinami
Pomazánka z červené řepy s křenem
monyss před 5 hodinami
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
káťa před 5 hodinami
Hokaido pomazánka s Cottage sýrem
gabrus před 5 hodinami
Rajská omáčka
Nikki1 před 5 hodinami
Čočka na kyselo
ivankavlastik77 před 6 hodinami
Banánová bábovka
Weer8 před 6 hodinami
Pomazánka z vepřové konzervy
RabaRoman před 7 hodinami
Povidlové šátečky bez kynutí
Hahan před 7 hodinami
Tématické fráze:
jáhlový knedlík,
jahlovy knedlik recept,
jáhlový knedlík recepty,
jáhlové ovocné knedlíky,
knedlíky z jáhel,
jáhlové knedlíky se zelím,
tofu knedlíky,
recept na jáhlový knedlík,
jáhly recepty výborné,
jáhlové placky,
knedlik z jahel,
jáhlové knedlíky s ovocem,
nákyp z jahel a tofu,
recepty na jahly,
bramborovo jahlovy knedlik,
knedlíky z tofu,
knedlík jáhlový,
jáhlové těsto na knedlíky,
plněné kukuřičné knedlíky,
jáhlové knedlíčky
Suroviny:
jáhly,
voda,
škrob kukuřičný,
cibule červená,
rajče sušené,
tofu natural,
omáčka sojová,
sambal oelek,
olej,
zelí kysané
Komentáře (7)