Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 344 kJ / 321 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,64 g |
| Tuky | 31,47 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,77 g |
| Sůl | 4,20 g |
| Sacharidy | 6,67 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rozehřejeme olej a přidáme na pánev mušličky, na kostky nakrájené tofu, pór, rajčátka, nakrájený česnek a restujeme. Ochutíme kořením a sójovou omáčkou.
Zveřejněno 25. 2. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špaldové mušličky s tofu a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B8NX
Moje poznámka
Špaldové mušličky s tofu a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B8NX
Nejnovější recepty
Pečený jehněčí ořez s listovým špenátem
Přidáno před 4 hodinami
Sicilská sekaná s feferonkami
Přidáno před 4 hodinami
Česneková kynutá „focaccia“ se sýrem a olivami
Přidáno před 5 hodinami
Nepečené roládky
Přidáno před 7 hodinami
Zelenina s kuskusem
Přidáno před 8 hodinami
Sýrové koule se šunkou, paprikou a petrželkou
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mrkvový koláč s ořechy a skořicí - šťavnatý
dahoonve před 54 minutami
Banánové muffiny
PidzonekKiki před 1 hodinou
"Pštrosí" vejce
Mefistik před 1 hodinou
Hovězí dušené na mrkvi
Lenka Sedlackova před 2 hodinami
Višňový koláč s ořechy
Jan Nemec před 2 hodinami
Anglické palačinky
Jasnovidka před 3 hodinami
Perník sypaný kokosem
Stodjenda před 5 hodinami
Nepečený cheesecake s ovocem
ilca.h před 5 hodinami
Kynuté knedlíky, které se vždy povedou
Dantelina před 5 hodinami
Kedlubnová nebo květáková mléčná polévka
magdalenka před 5 hodinami
Tématické fráze:
špaldové těstoviny recept,
domácí špaldové těstoviny,
špaldové těstoviny recepty,
tofu se zeleninou,
recept špaldove testoviny,
špaldové nudle recept,
recepty z tofu se zeleninou,
jak uvařit špaldové těstoviny,
domácí špaldové těstoviny recept,
špaldové těstoviny,
domaci spaldovenudle,
spaldove spagety,
těstoviny s tofu a zeleninou,
špagety s tofu a zeleninou,
špaldové těstoviny s tofu,
špaldové nudle,
zeleninové recepty,
tofu pór,
spaldove nudle s z tofu,
domaci spaldove testovinx
Suroviny:
těstoviny mušle,
omáčka sojová,
tofu uzené,
pórek,
rajče cherry,
olej olivový,
směs na zapečené těstoviny maggi,
česnek
Komentáře (3)