Cibulová polévka s tofu
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 587 kJ / 618 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,91 g |
| Tuky | 33,00 g |
| Vláknina | 12,42 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 1,13 g |
| Sůl | 2,80 g |
| Sacharidy | 23,55 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli si nakrájíme na kolečka, vložíme do hrnce a přelijeme troškou horké vody tak, aby byla ponořená. Podusíme 5 minut, přidáme tofu, ochutíme solí a pepřem.
Krok 2: Přidáme bujon, více vody a podle chuti ještě ochutíme kořením. Bagetu nakrájíme na kostičky, které nasucho osmažíme na pánvi.
Krok 3: Polévku po dvaceti minutách vypneme a před podáváním doplníme bagetou posypanou Eidamem.
Zveřejněno 20. 8. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cibulová polévka s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MJR3
Moje poznámka
Cibulová polévka s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MJR3
Nejnovější recepty
Svatomartinské rohlíky podle Petry Burianové
Přidáno před 4 hodinami
Hruškové taštičky z toustovače
Přidáno před 6 hodinami
Krůtí karbanátky s cuketou, mrkví a sýrem
Přidáno před 7 hodinami
Toskánská fazolová polévka
Přidáno před 7 hodinami
Nekynuté ořechové rohlíčky
Přidáno před 8 hodinami
Švestková pomazánka s čokoládou
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Těsto na pizzu
vladhn před 1 hodinou
Zapečené palačinky se špenátem
elusenka před 2 hodinami
Těsto na houskový knedlík z pekárny
Merylas před 3 hodinami
Vajíčková pomazánka s cottage
Merylas před 3 hodinami
Kuřecí stehna pečená na leču
Merylas před 3 hodinami
Uzená polévka s kroupami
Merylas před 3 hodinami
Rychlá frankfurtská polévka
Merylas před 3 hodinami
Zapečená mléčná rýže s pudinkem a ovocem
Merylas před 3 hodinami
Zeleninová pomazánka
Lucie1001 před 3 hodinami
Tématické fráze:
polévka s tofu,
polévka z tofu,
tofu do polévky,
cibulová polévka recept,
tofu polévka,
recept cibulová polévka,
polevky s tofu,
recepty polevka z tofu,
polévka s tofu sýrem,
cibulova polevka,
bageta s tofu,
kostky tofu do polevky,
recepty-polévky s tofu,
strouhaný tofu,
recept tofu polevka s rajcaty,
polévka tofu,
recept polévka tofu
Suroviny:
tofu,
cibule,
bujón,
koření polévkové,
sůl,
celozrnná bageta,
sýr eidam,
voda,
máslo,
pepř
Komentáře (2)