Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 344 kJ / 321 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,64 g |
| Tuky | 31,47 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,77 g |
| Sůl | 4,20 g |
| Sacharidy | 6,67 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rozehřejeme olej a přidáme na pánev mušličky, na kostky nakrájené tofu, pór, rajčátka, nakrájený česnek a restujeme. Ochutíme kořením a sójovou omáčkou.
Zveřejněno 25. 2. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špaldové mušličky s tofu a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B8NX
Moje poznámka
Špaldové mušličky s tofu a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B8NX
Nejnovější recepty
Pečené brambory s masem v barbecue omáčce
Přidáno před 10 hodinami
Cheesecake brownies
Přidáno před 15 hodinami
Stehno v medové marinádě s domácími hranolky
Přidáno před 16 hodinami
Pikantní burger z telecího masa
Přidáno před 18 hodinami
Rychlé slané muffiny bez mouky
Přidáno před 22 hodinami
Tvarohové knedlíčky s borůvkami do 20 minut
Přidáno 12. 6. 2026 18:37:31
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kroupové "rizoto"
Sahula před 6 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky II
Hankali před 9 hodinami
Tiramisu palačinky
Simon123 před 9 hodinami
Bezinkový sirup
Deny16 před 9 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
Dana@Sam před 9 hodinami
Koprová omáčka
JirikaH před 11 hodinami
Polévka z hlávkového zelí
Khaled před 12 hodinami
Čokoládová poleva z kakaa
EvitaVe před 13 hodinami
Pomazánka ala krab (krabí tyčinky)
Morbudky před 13 hodinami
Fofr rybí pomazánka
Jan Nemec před 13 hodinami
Tématické fráze:
špaldové těstoviny recept,
domácí špaldové těstoviny,
špaldové těstoviny recepty,
tofu se zeleninou,
recept špaldove testoviny,
špaldové nudle recept,
recepty z tofu se zeleninou,
jak uvařit špaldové těstoviny,
domácí špaldové těstoviny recept,
špaldové těstoviny,
domaci spaldovenudle,
spaldove spagety,
těstoviny s tofu a zeleninou,
špagety s tofu a zeleninou,
špaldové těstoviny s tofu,
špaldové nudle,
zeleninové recepty,
tofu pór,
spaldove nudle s z tofu,
domaci spaldove testovinx
Suroviny:
těstoviny mušle,
omáčka sojová,
tofu uzené,
pórek,
rajče cherry,
olej olivový,
směs na zapečené těstoviny maggi,
česnek
Komentáře (3)