Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 450 kJ / 2 737 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 126,76 g |
| Tuky | 33,02 g |
| Vláknina | 151,60 g |
| Cholesterol | 524 mg |
| Sodík | 1,10 g |
| Sůl | 2,92 g |
| Sacharidy | 407,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: V miske si spolu rozmiešame vajcia a mlieko. Pridáme krupicu a múku, ktorú sme si vopred zmiešali s kypriacim práškom.
Krok 2: Všetko spolu vymiešame na jemnú hmotu a pridáme zvyšné ingrediencie: kukuricu a fazuľu (obe bez vody v konzerve), pažítku, petržlenovú vňať a koreniny podľa chuti. Ja som dala asi 1/2 ČL soli, 1/4 ČL chilli lupienkov a čierne korenie, cesnak a kmín len trošku – asi 1/4 ČL z každého.
Krok 3: Zmes necháme chvíľku postáť, ale nemusíme. Môžeme s ňou hneď pracovať. Na panvici si zohrejeme olej, nie príliš veľa, aby v ňom placky neplávali, ale ani málo, aby nám nehoreli odspodu. Veľkou lyžicou naberáme zmes a robíme ňou placky.
Krok 4: Pečú sa asi 2 minúty z kažej strany. Po upečení vyberieme a ukladáme na kuchynské utierky, aby nám vysali prebytočný olej.
Zveřejněno 13. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fazolovo-kukuřičné placky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OEBp
Moje poznámka
Fazolovo-kukuřičné placky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OEBp
Nejnovější recepty
Treska s čočkovým ragú
Přidáno před 4 hodinami
Hrošíkový cheesecake
Přidáno před 5 hodinami
Masové kuličky s rajčatovou omáčkou a špagetami
Přidáno před 7 hodinami
Ovocná buchta à la palačinka
Přidáno před 9 hodinami
Bramborová pizza se salámem a zeleninou
Přidáno před 9 hodinami
Nepečené zákusky z dlouhých piškotů s krémem
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nekynutý mazanec z Albert magazínu
1anoli1 před 3 hodinami
Štavnatá hrušková bábovka
malaneta před 5 hodinami
Kuřecí placičky se žampiony
Panova před 7 hodinami
Přepuštěné máslo
lexikona17 před 7 hodinami
Sladkokyselé kuře po asijsku
BinaSa před 8 hodinami
Špenátový krém s uzeným lososem a ztraceným vejcem
Kajkajak před 9 hodinami
Mandarinkový štrůdlík
Lada O. před 9 hodinami
Hovězí vývar se zeleninou
[email protected] před 9 hodinami
Pudinkovo-tvarohové polštářky
Andyzvesnice před 12 hodinami
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
Andyzvesnice před 12 hodinami
Tématické fráze:
kukuřična krupice recepty,
kukuřičná krupice recept,
recepty z kukuřičné krupice,
kukuřičné placičky,
kukuřičná krupice,
kukuřičná krupice-recepty,
kukuřočné placky,
africká placka,
fazolovo cuketove placky,
slane pečivo s kuřičné mouky,
kukuřičné placky sušené,
recepty kukuřičná krupice,
recept kukuřičná krupice,
fazolovo kukuricny salat,
krupičná placka recept,
kukuricna pita,
bezlepkova pita placka,
kukuřičný krupice,
placky z polenty,
fazolovo kukuricna omacka
Suroviny:
vejce,
mléko,
mouka semolinová,
mouka polohrubá,
kypřící prášek,
kukuřice sterilovaná,
fazole červené sterilované,
pažitka,
nať petrželová,
sůl,
pepř mletý,
chilli,
česnek sušený,
kmín drcený,
olej
Komentáře (9)
So samotnou kukuricou robievam placky (kukurica a sóda do hustejšieho palacinkového cesta), pridať aj fazuľu ma nenapadlo.