Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 092 kJ / 500 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 27,27 g |
Tuky | 17,03 g |
Vláknina | 4,06 g |
Cholesterol | 520 mg |
Sodík | 214 mg |
Sůl | 0,45 g |
Sacharidy | 58,17 g |
Postup přípravy
Opečené maso přeskládáme do pekáčku a můžeme ještě asi 15 minut dopéct v troubě, abychom měli jistotu, že je ryba uvnitř hotová.
Zveřejněno 27. 2. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pangas v česneku a bylinkách
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9p9x
Moje poznámka
Pangas v česneku a bylinkách
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9p9x
Nejnovější recepty
Kuřecí čína se žampiony
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí s adžikou a kukuřicí
Přidáno před 21 hodinami
Domácí jablečný štrúdl se švestkami
Přidáno 14. 10. 2025 14:33:04
Jelení závitky
Přidáno 14. 10. 2025 13:01:02
Pikantní pečená rajčata
Přidáno 14. 10. 2025 12:33:53
Špekovo-papriková pomazánka
Přidáno 14. 10. 2025 11:57:44
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí nudlová polévka
vakl1 před 57 minutami
Bábovka z pudinku
Routeu před 1 hodinou
Krevetové rizoto
Lucie1001 před 1 hodinou
Rychlá hrachová polévka s krutony
Lara.S před 1 hodinou
Kanellbular - skořicové šneky
Lara.S před 1 hodinou
Křehký jablečný závin
Lara.S před 1 hodinou
Chutné vafle
Lara.S před 1 hodinou
Jablkový perník
Lara.S před 1 hodinou
Rybí filé na italský způsob
Jan Nemec před 3 hodinami
Tématické fráze:
ryba na bylinkách,
pangas na česneku,
bylinky na ryby,
pangasius na bylinkach,
ryba na cesneku,
pangasius na cesneku,
ryby na bylinkách,
smazeny pangas,
pangasius recepty,
pangas recepty,
jaké bylinky na ryby,
pangas smažení,
pangas na česneku-recepty,
recepty ryby bylinky,
pangasius v bylinkovém těstíčku,
ryby a bylinky,
recept pangas,
pangas v těstíčku,
ryba bylinky,
knihy o bilinkach
Suroviny:
filety ryby pangasius,
česnek,
vejce,
mouka hladká,
mléko,
bylinky,
šťáva citronová,
olej,
sůl
Komentáře (22)
+1b