Lilek s nivou a šunkou
Lilek s nivou a šunkou je rychlá a chutná pochoutka, která kombinuje lahodné chutě lilku, slané šunky a výrazné nivy. Tato jednoduchá kombinace, vytváří výjimečný pokrm, který překvapí svou bohatou chutí a lehkostí. Skvěle se hodí jako předkrm, oběd nebo večeře.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 285 kJ / 546 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,81 g |
| Tuky | 44,50 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 95 mg |
| Sodík | 2,42 g |
| Sůl | 6,03 g |
| Sacharidy | 3,57 g |
Postup přípravy
Krok 1: Lilek podélně překrojíme. Každou půlku nakrojíme asi na čtyřech místech osolíme a necháme vypotit 25-30 minut.
Krok 2: Otřeme papírovou utěrkou a každý zářez potřeme nivou, kterou jsme si vidličkou rozetřeli s jogurtem. Do každého zářezu vložíme plátek šunky.
Krok 3: Lilek spíchneme párátky a vložíme do zapékací misky se 1-2 lžícemi oleje. Troubu rozehřejeme na 200 °C a pečeme asi 30-40 minut.
Zveřejněno 21. 6. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilek s nivou a šunkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BgMo
Moje poznámka
Lilek s nivou a šunkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BgMo
Nejnovější recepty
Slepičí polévka se sýrovými nočky
Přidáno před 14 minutami
Velikonoční kuřátka z vařených vajec
Přidáno před 2 hodinami
Vepřové karé na mrkvi v papiňáku
Přidáno před 10 hodinami
Kuskus se šunkou, brokolicí a květákem
Přidáno před 14 hodinami
Cizrnové palačinky
Přidáno před 15 hodinami
Světlý bramborový chléb kváskový
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohový beránek
Michaela82 před 44 minutami
Panenští Ondrášci
Sahula před 1 hodinou
Banánová bábovka
PavliSv před 1 hodinou
Sušenky z ovesných vloček
AndreaMachacova před 2 hodinami
Závin s ořechovou nádivkou
Kamil1 před 2 hodinami
Krůtí nudličky s pórkem
JaJirka před 3 hodinami
Jidáše, jidášky…
mysha před 3 hodinami
Čokodrobenkový koláč
Pralinka1 před 3 hodinami
Treska pod peřinkou
rujet před 8 hodinami
Tématické fráze:
zapečený lilek s nivou,
lilek recepty,
zapečený lilek se sunkou,
recepty z lilku,
recepty lilek,
pečený lilek s nivou,
lilek zapečený se šunkou,
lilek plněný nivou,
vařeni z lilku,
lilek,
lilek recept,
recept lilek,
recepty s lilkem,
lilek zapečený s nivou,
lilek-recepty,
plněný lilek s nivou,
lilek - recepty,
recepty na lilek,
recept na lilek,
sunka s nivou
Suroviny:
lilek,
sýr niva,
prosciutto,
jogurt,
sůl,
olej
Komentáře (18)
Ta moje byla tmavá a nepovedená.Tvoje je krásná jako vždy.
Nezlob se že odpovídám tak pozdě, chodím na PC až večer.