Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 878 kJ / 927 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 92,54 g |
Tuky | 27,69 g |
Vláknina | 7,66 g |
Cholesterol | 457 mg |
Sodík | 3,57 g |
Sůl | 8,29 g |
Sacharidy | 74,43 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z vejce, oleje, sojových omáček, pepře, solamylu a česneku umícháme těstíčko. Košťál brokolice očistíme a nakrájíme na drobné kostičky a dáme do menšího množství vařící vody na 3 minutky povařit.
Krok 2: Papriky a cibuli nakrájíme nadrobno, přidáme k brokolici ještě na 1 minutu povařit, odstavíme, přecedíme a necháme odkapat.
Krok 3: Krůtí prso nakrájíme na jemné kousky a společně s mletým masem dáme do připraveného solamylového těstíčka. Přidáme spařenou a odkapanou zeleninu, mix čerstvých bylinek a vše důkladně promícháme.
Krok 4: Takto připravenou směs dáme alespoň na 3 hodiny do lednice odpočinout. Může uležet i do druhého dne.
Krok 5: Po uležení směsku promícháme a polévkovou lžící tvoříme do horkého tuku menší placičky, které smažíme na mírném plameni z každé strany po 4 minutách.
Krok 6: Podáváme obložené čerstvou zeleninou, nebo jako hlavní chod s bramborovou kaší.
Zveřejněno 7. 5. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rarášci s masem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/44EV
Moje poznámka
Rarášci s masem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/44EV
Nejnovější recepty
Vepřová pěna z domácí vepřovky
Přidáno před 11 hodinami
Vepřový chalupářský guláš s vejcem a opečeným párkem
Přidáno před 14 hodinami
Bábovka z karamelového Salka
Přidáno před 14 hodinami
Hořčice z cukety
Přidáno před 14 hodinami
Fettuccine ve smetanové omáčce s krémovými žampiony a kuřecím masem
Přidáno před 14 hodinami
Piškotové řezy s džemem, mascarpone krémem a šlehačkou
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Besan barfi (indický dezert z cizrnové mouky)
AndreaMachacova před 9 hodinami
Snadná vaječná pomazánka
Topmoni před 11 hodinami
Buchtičky s krémem
vercuchle před 11 hodinami
Babiččiny blbouny
MarieBrozova před 12 hodinami
Minipizzy jedna radost
vladhn před 12 hodinami
Cuketová krémová polévka
eva.kortanova.ez@volny.cz před 13 hodinami
Croissanty s nuttelou
hustaliska před 14 hodinami
Linecké sušenky
Mummy46 před 14 hodinami
Ovocný tvarohový koláč s drobenkou
GabinaMraz před 15 hodinami
Extra rychlé lívance
oplovka před 16 hodinami
Tématické fráze:
kuřecím rarasci,
recepty rarášci,
rarášci z mletého masa,
recept rarášci,
rarašky recept,
recepty s jehnečím,
rarášci s kuřecím masem,
veprovi rarasci,
vepřový rarášci,
kuskus s vepřovým masem a zeleninou,
palačinky s jehnečím masem recept,
rarasky z mletym masem,
rarasek se zeleninou,
kruti rarasci s bramborovou kasi,
rco ze zbytkem rýže
Suroviny:
prsa krůtí,
maso mleté mix,
vejce,
olej,
omáčka sojová indonesia,
omáčka chilli,
omáčka sojová,
solamyl,
bylinky,
brokolice,
česnek,
paprika čerstvá zelená,
paprika čerstvá červená,
cibule,
pepř mletý,
olej
Komentáře (16)
Díky moc i všem ostatním
Já si vždy,než zmáčknu spoušť připadám jako na plícním RTG-nadechnout ááá nedýchááát
Moc Vám všem za milé komentíky i hodnocení děkuji