Brokolicové karbanátky se salámem a sýrem
Brokolicové karbanátky se salámem a sýrem jsou skvělou kombinací jemné zeleniny, výrazného sýra a voňavého salámu. Jsou křupavé na povrchu, šťavnaté uvnitř a plné lahodné chuti. Perfektně se hodí jako lehký oběd, večeře nebo chutná svačina.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 7 474 kJ / 1 786 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 135,58 g |
Tuky | 100,58 g |
Vláknina | 38,49 g |
Cholesterol | 1,11 g |
Sodík | 4,93 g |
Sůl | 11,63 g |
Sacharidy | 67,80 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 31. 5. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicové karbanátky se salámem a sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gz9y
Moje poznámka
Brokolicové karbanátky se salámem a sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gz9y
Nejnovější recepty
Tortillové košíky
Přidáno před 1 hodinou
Sýrové hrudky s pažitkou
Přidáno před 4 hodinami
Bylinkové pesto
Přidáno před 20 hodinami
Grilovaný chřest s pikantním přelivem a sezamem
Přidáno 6. 5. 2025 14:09
Vepřová směs se zeleninou a hranolkami
Přidáno 6. 5. 2025 13:33
Kuřecí prsa se zeleninou z jednoho pekáče
Přidáno 6. 5. 2025 12:40
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brokolice v sýrové omáčce
Jan236737488 před 23 minutami
Víťovi muffiny
VitaKuchar20 před 25 minutami
Hovězí roštěná na cibuli
Sahula před 40 minutami
Banánové muffiny
VitaKuchar20 před 54 minutami
Hovězí na česneku
Modraska před 2 hodinami
Špagety à la carbonara
Hanako17 před 4 hodinami
Kuřecí stehna na hlávkovém zelí
Moanka před 5 hodinami
Polévka z hlávkového zelí
Moanka před 5 hodinami
Koláčky jako kynuté, ale bez kynutí
Moanka před 5 hodinami
Tématické fráze:
brokolicové placičky se sýrem,
brokolicové karbanátky,
karbanátky z brokolice,
karbanátek z brokolice,
brokolice recepty brokolicové karbanátky,
brokolicové placky se sýrem,
brokolicove placicky se salamem,
salámové karbanátky se sýrem,
brokolicové karbenátky se sýrem,
brrokolicove karbanatky se sýrem,
brokolicovy karbanatek se sýrem,
salamove karbanátky,
karbanátek se sýrem a brokolicí,
karbanátky z junioru,
karbenatky z brokolice se sýrem,
brokolice se salámem a sýrem,
kapustové karbanátky se salámem,
brokolice sýr cibule karbanátek,
recepty z brokolice saláty,
brokolicové karbanátky recept
Suroviny:
brokolice,
salám gothaj,
sýr tvrdý,
cibule,
vejce,
česnek,
mouka hladká,
sůl,
pepř mletý,
strouhanka,
olej
Komentáře (6)