Bezlepkové voňavé müsli

Name: Bezlepkové voňavé müsli
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 8 porcí
Cuisine: Česká
Ingredients: 125 g jáhlové vločky; 125 g rýžových vloček; 125 g kukuřičných vloček; 125 g pohankových vloček; 3 lžíce lněného semínka; 2 hrsti posekaných ořechů nebo mandlí; 5 lžic cukru (nebo i více, dle chuti); 2 lžíce Caro - instantního bezlepkového kávovinového nápoje; 2 lžíce mleté skořice; 1,5 lžičky mletého kardamonu; 50 g burizonů

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

petram

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	12 369 kJ / 2 956 kcal
Bílkoviny	61,75 g
Tuky	29,95 g
Vláknina	60,93 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	75 mg
Sůl	0,06 g
Sacharidy	579,45 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vločky a burisony odvážíme do misky. Přidáme posekané oříšky, lněné semínko, cukr a skořici. Krok 2: Do hrnečku připravíme asi 150 ml kávovinového nápoje (Kara), necháme mírně vychladnout a nalijeme k sypké směsi. Vše důkladně promícháme a případně podle chuti dosladíme. Krok 3: Směs nasypeme na plech vyložený pečicím papírem, rovnoměrně rozprostřeme a vložíme do trouby předehřáté na 160°C. Krok 4: Během pečení promícháváme, aby se müsli rovnoměrně propeklo. Pečeme do té doby než přestane lepit, trvá to asi 20 minut. Krok 5: Hotové müsli necháme vychladnout a poté uzavřeme do suché nádoby.

Vločky a burisony odvážíme do misky. Přidáme posekané oříšky, lněné semínko, cukr a skořici.
Do hrnečku připravíme asi 150 ml kávovinového nápoje (Kara), necháme mírně vychladnout a nalijeme k sypké směsi. Vše důkladně promícháme a případně podle chuti dosladíme.
Směs nasypeme na plech vyložený pečicím papírem, rovnoměrně rozprostřeme a vložíme do trouby předehřáté na 160°C.
Během pečení promícháváme, aby se müsli rovnoměrně propeklo. Pečeme do té doby než přestane lepit, trvá to asi 20 minut.
Hotové müsli necháme vychladnout a poté uzavřeme do suché nádoby.

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 8. 2012

Poznámka autorky petram

Podobné müsli už tady sice mám, ale tahle kombinace se skořicí a kardamonem nám tak moc chutnala, že se o ni musím podělit.

Kdo má rád, může přidat i rozinky nebo další sušené ovoce.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Bezlepkové voňavé müsli

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6G57

Kakaovo-kávové müsli bez lepku a mléka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

petram

Oříškovo-medové müsli bez lepku a mléka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram

Zdravé a dietní müsli sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

ssimusshka

Müsli perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Boubelinda

Müsli

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lea012 60 min

Voňavá pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bahula 15 min

Zobrazit více

Pečená dýně hokkaido s bramborami na bylinkách Videorecept

Pečená dýně hokkaido s bramborami na bylinkách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petram 55 min

Rajčatová omáčka na těstoviny Videorecept

Rajčatová omáčka na těstoviny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

petram 40 min

Orientální pečený květák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petram 40 min

Zeleninový vývar s nudlemi nebo písmenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram 45 min

Kandovaný zázvor

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

petram 60 min

Pohanková kaše s banánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

petram

Zobrazit více

Dietní recepty
Snídaňová jídla
Bezlepkové recepty
Granola a müsli

Snídaně
Svačina
Vegetariánské recepty
Recepty do 30 minut
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Pečení

Moje poznámka

Bezlepkové voňavé müsli

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6G57

Náhodný recept

Risotto s červenou řepou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Čočkový závin se sušenými rajčaty a vejci

Přidáno před 20 minutami

Špagety s mletým masem a rajčaty

Přidáno před 1 hodinou

Zeleninová polévka se slaninou a drobením

Přidáno před 2 hodinami

"Černý" chléb se lnem

Přidáno před 2 hodinami

Jáhlové škubánky

Přidáno před 4 hodinami

Kynuté briošky s čokoládou

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Tanicka 1. 8. 2012 07:28

Zajímavé

Sice na sladké snídaně moc nejsem, ale tohle se mi líbí :)

petram přidala nové fotografie! 1. 8. 2012 03:35

Přečtěte si

Retro okénko: Vitakáva stála 6 Kčs. Za „socíku“ se pila místo kávy a vyrábí se dodnes

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Báječné cukroví i jedlý dárek: Rafaelo kuličky jen ze tří surovin jsou hned hotové a chutnají jako italský originál

„Jak na Nový rok, tak po celý rok.“ Co nám prozradí lednové pranostiky o počasí, jídelníčku i průběhu roku

Ne každý holduje rybí polévce. Jenže jaké máme možnosti bezmasé štědrovečerní polévky? Rozhodně je z čeho vybírat Hodnocení 17×

Ne každý holduje rybí polévce. Jenže jaké máme možnosti bezmasé štědrovečerní polévky? Rozhodně je z čeho vybírat

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rajská omáčka s masovými kuličkami Videorecept

Rajská omáčka s masovými kuličkami

Ivet88 před 12 minutami

Pšeničné rohlíky (pečivo)

magdalenka před 1 hodinou

Jednoduché máslové sušenky

MikajlaH před 2 hodinami

Svíčková na smetaně Videorecept

Svíčková na smetaně

MirekFM před 2 hodinami

Rýžový nákyp se sušenými švestkami

Japin před 2 hodinami

Houbový guláš s klobásou

mikii před 2 hodinami

Krkovička na bramborách z remosky jednoduše

Milda46 před 3 hodinami

Základní Donuts - Donut maker

brtna před 3 hodinami

Polévka z červené čočky s česnekem Videorecept

Polévka z červené čočky s česnekem

marsef před 3 hodinami

Domácí rizoto Videorecept

Domácí rizoto

Fitulka před 4 hodinami

Tématické fráze:
bezlepkove musli, domácí bezlepkové müsli, bezlepková snídaně, pohankové musli recept, bezlepkové snídaně, bezlepkové domácí musli, domácí müsli bezlepkové, recept na bezlepkové musli, recept bezlepkové musli, recept na bezlepková snídaně, domácí pohankové musli, bezlepkové muslli, bezlepkova snidane recepty, musli z pohankových vloček, bezlepkové snídaně recepty, rýžové vločky instantní recept, bezlepkové muesli recept, bezlepkové mussli recept, pohankové musli, bezlepkové müsli domácí

Suroviny:
vločky jáhlové, vločky rýžové, vločky kukuřičné, vločky pohankové, semínka lněná, ořechy, cukr, caro, skořice mletá, kardamom, burizony

Naposledy jste si prohlédli

Bezlepkové voňavé müsli

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

petram

Pečená rolka ze slaniny, sýra a mletého masa

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova 40 min

Kapusta na slanině s hlívou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59

Pórková s krupicovými noky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Masula 40 min

Marinovaná smažená krůtí játra s třepanými brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 45 min

Bezlepkové voňavé müsli

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky petram

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno