Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Dýňová polévka s pohankou

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Tenebres Tenebres

Snadný

Dýňová polévka s pohankou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie801 kJ /
191 kcal
Bílkoviny5,98 g
Tuky1,01 g
Vláknina9,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 6 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy36,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pohanku propláchneme, zalijeme horkou vodou a necháme stát zakrytou (např v hrníčku) 1/2 - 1 hodinu. Krok 2: Dýni si oloupeme a nakrájíme na kostky. Krok 3: V hrnci s cca 2 lžícemi olivového oleje necháme zesklovatět cibulku, přidáme kostky dýně a chvíli restujeme. Osolíme, opepříme, přidáme trochu kurkumy pro zvýraznění barvy a chuti. Krok 4: Bokem rozmícháme bujon v horké vodě a zalijeme jim dýni v hrnci tak, aby voda dýni o pár centimetrů přesahovala. Krok 5: Vaříme, dokud dýně nezměkne (pozor, nerozvařit!) Krok 6: Poté vmícháme scezenou pohanku, přidáme petrželovou nať (popř. ještě dochutíme) a necháme společně povařit (cca 5 - 10 minut).
Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 1. 2013

Poznámka autorky Tenebres

Recept jsem psala z hlavy (bohužel často vařím a nikam si postupy nezapisuji). V brzké době se chystám dýnovou polévku uvařit, takže je možné že ještě zpětně provedu v receptu nějaké (drobné) úpravy a taktéž přidám foto. :)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Dýňová polévka s pohankou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rVJw

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Dýňová polévka s pohankou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rVJw

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

Tenebres Tenebres 7. 1. 2013 20:52
Omlouvám se, říkala jsem, že recept ještě upravím a také ji mixuji ručním mixémem do krému (před přidáním pohanky), ale zapomněla jsem to uvést...

IvanaLK 7. 1. 2013 19:38
Tak to se mi mooc líbí:-!:yes::yes::yes: Super nápad!

jarka skrobakova 7. 1. 2013 19:36
:yes::yes::-p:-K

nofrona 7. 1. 2013 18:40
Dýně, pohanka to je super mňamka:yes::yes:

tejaja tejaja 7. 1. 2013 17:44
Recept mi prišiel práve vhod, chcela som niečo ľahké na večeru. Polievku robievam skoro rovnako, len ju väčšinou zmixujem na krém. Tentokrát som pridala síce nie bujón, ale zvyšný vývar podľa receptu, ale viac to neurobím. Stratila sa typická chuť dyne, prevládla všeobecná zeleninová, hoci toho vývaru som nemala veľa. ;-) Ale polievka je dobrá, nechcem ju kritizovať. ;-)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
zeleninový krém s pohankou, dýnová polévka kurkuma, polevkovy krem z pohanky, jak uvařit polévku s pohankou, zeleninou a to, polévka s pohankou, dýňová polévka recept kurkuma, brokolicová polévka s pohankou

Suroviny:
dýně hokkaido, cibule, olej olivový, voda, pohanka, bujón zeleninový, kurkuma, sůl, pepř, nať petrželová

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu