Suroviny
Porce: 1-2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 116 kJ / 506 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,68 g |
| Tuky | 12,86 g |
| Vláknina | 21,05 g |
| Cholesterol | 88 mg |
| Sodík | 164 mg |
| Sůl | 0,35 g |
| Sacharidy | 45,02 g |
Postup přípravy
Krok 1: Krůtí maso nakrájíme na kousky cca 3x3 cm.
Krok 2: Mrkev očistíme na nakrájíme na nudličky, totéž uděláme s celerem.
Krok 3: Patizon zbavíme jadérek a také ho nakrájíme na kousky.
Krok 4: Na pánvi rozehřejeme 1 lžíci olivového oleje a orestujeme na něm na větší kolečka nakrájenou cibulku a krůtí maso. To pustí šťávu, tak restujeme do zredukování tekutiny
Krok 5: . Pak přidáme nakrájenou zeleninu, osolíme, opepříme, poprášíme čili kořením a zalijeme cca 1 dcl vody.
Krok 6: Dusíme chvíli pod poklicí, pak ji odstraníme a restujeme do tuku a zrůžovění masa-cca 10 minut.
Podáváme s bramborem, nebo chlebem, popřípadě jen se salátem podle vlastní chuti.
Podáváme s bramborem, nebo chlebem, popřípadě jen se salátem podle vlastní chuti.
Zveřejněno 29. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní krůtí kousky v zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mk7A
Moje poznámka
Pikantní krůtí kousky v zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mk7A
Nejnovější recepty
Rybí salát s rybičkami z listového těsta
Přidáno před 40 minutami
Kuřecí kousky s goudou v anglické slanině
Přidáno před 1 hodinou
Květákový krém se sýrovými chipsy
Přidáno před 1 hodinou
Sýrovo-rajčatová salsa s nachos
Přidáno před 5 hodinami
Vepřová krkovička po selsku
Přidáno před 5 hodinami
Slané muffiny z tvarohu
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí řízky v těstíčku se sezamem
magdalenka před 10 minutami
Obrácené vepřové řízky z trouby
Sanovada před 19 minutami
Mrkvový dort
Cermina před 26 minutami
Uherská pěna podle ČSN
Iveta_Palicka před 34 minutami
Pečené batáty
magdalenka před 49 minutami
Rizoto z vepřové konzervy
Standa Kantry před 1 hodinou
Medové krůtí špízy s máslovou zeleninou
naddi před 1 hodinou
Nokerle (noky)
magdalenka před 2 hodinami
Jednoduché palačinky
dominikabuckova3 před 2 hodinami
Nadýchaný perník
Sova1 před 2 hodinami
Tématické fráze:
krůtí kousky na zelenině,
krůtí nudličky na zelenině,
pikantní krůtí maso,
kruti plátky na zelenině,
krůtí kousky se zeleninou,
krůtí plátek na zelenině,
krůtí kousky,
krutí maso na zelenině,
krůtí se zeleninou,
pikantní krůtí maso na zelenině,
krutí na zelenine,
recepty krutí kousky,
recept krůtí maso na zelenině,
krůtí kousky na mrkvi,
krůtí kousky na zeleniině,
maso na pikantni zelenine,
pikantni krůtí kousky,
pikantní krůtí nudličky se zeleninou,
krůtí kousky na na zelenině,
krůtí kousky se se zeleninou
Suroviny:
prsa krůtí,
mrkev,
celer,
patizon,
cibulka zelená,
česnek,
sůl,
pepř,
koření chilli,
olej olivový
Komentáře (9)