Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 763 kJ / 660 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 58,02 g |
| Tuky | 41,34 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 509 mg |
| Sodík | 2,15 g |
| Sůl | 5,32 g |
| Sacharidy | 14,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Filé nechat trochu povolit, osolit, opepřit, dát do kastrolu, vedle v misce rozklepnu vejce,přidám nastrouhaný sýr trochu obojí zamíchám a naliji na filé.
Krok 2: Dám do trouby péct na 180 stupňů. Je to hotové, až sýr má zlatavou barvu. Moc dobré a rychlé.
Zveřejněno 15. 6. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Filé zapečené v sýrovém kabátku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ql62
Moje poznámka
Filé zapečené v sýrovém kabátku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ql62
Nejnovější recepty
Jablkové taštičky z listového těsta
Přidáno před 1 hodinou
Plněná cottage placka
Přidáno před 4 hodinami
Kapustové závitky plněné rýží
Přidáno před 7 hodinami
Kuřecí křídla se slaninou a bílým vínem
Přidáno před 7 hodinami
Kinder Bueno cheesecake
Přidáno před 8 hodinami
Nadýchaný jahodový koláč s mandlemi
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Karlovarské knedlíky I
Ljenka před 22 minutami
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
papirek před 59 minutami
Pomazánka z vepřové konzervy
blazen.roku před 1 hodinou
Žampionový "tatarák"
EmaKa před 2 hodinami
Drožďová polévka s ovesnými vločkami
Kajkajak před 2 hodinami
Ředkvičkový salát se sýrem
Rapljan před 2 hodinami
Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976)
Kava 2 před 2 hodinami
Žemlovka s jablky a tvarohem
jureckova.lenka před 2 hodinami
Jahodové řezy se smetanou a želatinou
Martina5672 před 3 hodinami
Koláč s jablečnou nádivkou
Kristinaaa před 3 hodinami
Tématické fráze:
zapečená ryba ve vajíčku,
filé zapečené,
file ve vajičku,
ryba v sýrovém kabátku,
ryba ve vajičku,
zapečené file ve vajíčku,
zapečená ryba sýr,
rychlé zapečené. filé,
zapečené filé,
rybí filé v sýrovém kabátku,
dobrý recept na filé,
rybí filé v sýrovém obalu,
ryba v kabátku,
filé rychle,
rychlé zapečené filé,
recept kuřecí plátek v sýrovém kabátku,
zapečená ryba v kabátku,
pangas v sýrovém kabátku,
filé v sýrovém těstě,
rajcata v syrovem kabatku
Suroviny:
filet rybí,
sýr tvrdý,
sůl,
pepř,
vejce
Komentáře (7)
Nejsem šťoural, jen mě to zajímá, než to vyzkouším.. Ale sýr napůl smíchám s nivou. A možná vymazat nádobu, nebo nemusí být? Díky