Filé zapečené v sýrovém kabátku
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 763 kJ / 660 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 58,02 g |
| Tuky | 41,34 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 509 mg |
| Sodík | 2,15 g |
| Sůl | 5,32 g |
| Sacharidy | 14,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Filé nechat trochu povolit, osolit, opepřit, dát do kastrolu, vedle v misce rozklepnu vejce,přidám nastrouhaný sýr trochu obojí zamíchám a naliji na filé.
Krok 2: Dám do trouby péct na 180 stupňů. Je to hotové, až sýr má zlatavou barvu. Moc dobré a rychlé.
Zveřejněno 15. 6. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Filé zapečené v sýrovém kabátku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ql62
Moje poznámka
Filé zapečené v sýrovém kabátku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ql62
Nejnovější recepty
Kuřecí maso s omáčkou z pesta
Přidáno před 12 hodinami
Topinky s bramborovou pomazánkou
Přidáno před 13 hodinami
Pomazánka ze slunečnicových semínek
Přidáno před 15 hodinami
Falešný hrnkový biskupský chlebíček z muffinového těsta s rumem a kokosem
Přidáno před 16 hodinami
Těstoviny s kuřecím masem a smetanou
Přidáno před 17 hodinami
Studentský řízek
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Buřtguláš
Vladimir74VD před 9 hodinami
Pečené cibulové brambory
ValentineCZ před 12 hodinami
Křupavý bramborový koláč s cibulí a rozmarýnem
ValentineCZ před 12 hodinami
Hrnková bábovka
pazderka83 před 12 hodinami
Nadýchaný piškotový korpus
natyyy před 12 hodinami
Gnocchi se špenátem a lososem
jindrastec před 13 hodinami
Nepečený Lotus řez s krémem mascarpone
Daninek před 13 hodinami
Nejmilejší koprovka
Ellen1 před 14 hodinami
Rychlá rajská omáčka
Wanilor před 16 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
berivet před 17 hodinami
Tématické fráze:
zapečená ryba ve vajíčku,
filé zapečené,
file ve vajičku,
ryba v sýrovém kabátku,
ryba ve vajičku,
zapečené file ve vajíčku,
zapečená ryba sýr,
rychlé zapečené. filé,
zapečené filé,
rybí filé v sýrovém kabátku,
dobrý recept na filé,
rybí filé v sýrovém obalu,
ryba v kabátku,
filé rychle,
rychlé zapečené filé,
recept kuřecí plátek v sýrovém kabátku,
zapečená ryba v kabátku,
pangas v sýrovém kabátku,
filé v sýrovém těstě,
rajcata v syrovem kabatku
Suroviny:
filet rybí,
sýr tvrdý,
sůl,
pepř,
vejce
Komentáře (7)
Nejsem šťoural, jen mě to zajímá, než to vyzkouším.. Ale sýr napůl smíchám s nivou. A možná vymazat nádobu, nebo nemusí být? Díky