Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 763 kJ / 660 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 58,02 g |
Tuky | 41,34 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 509 mg |
Sodík | 2,15 g |
Sůl | 5,32 g |
Sacharidy | 14,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Filé nechat trochu povolit, osolit, opepřit, dát do kastrolu, vedle v misce rozklepnu vejce,přidám nastrouhaný sýr trochu obojí zamíchám a naliji na filé.
Krok 2: Dám do trouby péct na 180 stupňů. Je to hotové, až sýr má zlatavou barvu. Moc dobré a rychlé.
Zveřejněno 15. 6. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Filé zapečené v sýrovém kabátku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ql62
Moje poznámka
Filé zapečené v sýrovém kabátku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ql62
Nejnovější recepty
Chlupaté knedlíky z cukety
Přidáno před 13 hodinami
Restovaná směs lilků se zeleninou
Přidáno před 13 hodinami
Nepečený jahodový dortík
Přidáno před 15 hodinami
Vrabec moravskočeský
Přidáno 14. 7. 2025 14:54:25
Rybíz jako brusinky podle Petry Burianové
Přidáno 14. 7. 2025 06:30:03
Koláč s rybízem, muchovníkem a drobenkou
Přidáno 13. 7. 2025 14:35:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krkovička na hříbkách v papiňáku, zjemněná smetanou
Sahula před 8 minutami
Vepřová plec na houbách a na smetaně
Sahula před 10 minutami
Lenčiny zapečené cuketové lodičky
Helen.salemiynah před 1 hodinou
Toustový chleba z pekárny
Hagne před 3 hodinami
Šťávička za studena dělaná
cybermis před 3 hodinami
Kinder mléčný řez se šlehačkou a kondenzovaným mlékem
Miskaaaaa před 4 hodinami
Játrové knedlíčky do polévky
Zuzanka2309 před 5 hodinami
Drobenka na koláč
Pavluska75 před 6 hodinami
Tvarohová bublanina
tamarit před 6 hodinami
Salát Coleslaw
LA.63 před 7 hodinami
Tématické fráze:
zapečená ryba ve vajíčku,
filé zapečené,
file ve vajičku,
ryba v sýrovém kabátku,
ryba ve vajičku,
zapečené file ve vajíčku,
zapečená ryba sýr,
rychlé zapečené. filé,
zapečené filé,
rybí filé v sýrovém kabátku,
dobrý recept na filé,
rybí filé v sýrovém obalu,
ryba v kabátku,
filé rychle,
rychlé zapečené filé,
recept kuřecí plátek v sýrovém kabátku,
zapečená ryba v kabátku,
pangas v sýrovém kabátku,
filé v sýrovém těstě,
rajcata v syrovem kabatku
Suroviny:
filet rybí,
sýr tvrdý,
sůl,
pepř,
vejce
Komentáře (7)
Nejsem šťoural, jen mě to zajímá, než to vyzkouším.. Ale sýr napůl smíchám s nivou. A možná vymazat nádobu, nebo nemusí být? Díky