Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

ROBI maso v medové marinádě se sezamem - vegan

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Amy.Stoker7

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie188 kJ /
45 kcal
Bílkoviny1,40 g
Tuky0,20 g
Vláknina5,18 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 7 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy8,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Med, kečup, česnek, sojovou omáčku, olej, semínka, oregano a skořici smícháme dohromady a vytvoříme si tak marinádu. Do vzniklé marinády vložíme ROBI maso a na kolečka pokrájenou cibuli. Krok 2: Necháme marinovat cca hodinu nebo dvě. Poté opékáme na nepřilnavé pánvi již bez oleje (olej je v marinádě). Jako přílohu můžeme dát bramborovou nebo polentovou kaši, pečené brambory nebo klidně i rýži. Krok 3: TIP: Marinádu můžete použít i na marinování sojového masa nebo seitanu, bohužel se moc nehodí na gril bez mřížek (lávový kámen, atd.), ráda se připaluje a hořkne.

Zveřejněno 9. 6. 2013

Poznámka autora Amy.Stoker7

Takto připravené jídlo je veganské, pouze z rostliných surovin, tzn. bez použití surovin živočišného původu (mléko, maso, vejce, sýr).

Více o veganské stravě na webu:

http://www.vegan-fighter.com/

Veganské recepty:

http://veganodaktyl.veganka.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

ROBI maso v medové marinádě se sezamem - vegan

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MKlB

Moje poznámka

TopRecepty.cz

ROBI maso v medové marinádě se sezamem - vegan

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MKlB

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (16)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

hendryška 15. 1. 2017 15:30
Výborná marináda :yes:

Opravdu vynikající:yes:děkuji za výborný recept:-K

Tak tohle je neskutečně úžasná úprava! Jedla jsem robi maso poprvé, zvolila tuto marinádu a už to snad ani jinak dělat nebudu! Naprosto výborné! Stává se stálicí našeho jídelníčku :-)... Dělala jsem s bramborovou kaší a libečkem, prostě dokonalé :yes::yes::yes::yes:!!!!

Kami: ne, ty dělá člověk z rostlin;-);-)

Tak to se velice omlouvám :)

Aha, takový med nevyrábí včelky jo?

Kami: pampeliškový med nebo med ze smrkových výhonků je z čeho?
A autorka jasně píše med sedmikráskový nebo slunečnicový.

Huh?: je, neb autorka uvádí med slunečnicový nebo sedmikráskový, t. zn. vyrobený z květů těchto květin

Mě to prostě nedá a musím napsat ještě jednou. Někdo, kdo se považuje (podle receptů) za vegana tvrdí, že med je rostlinného původu? K zamyšlení.

Opravdu hodně veganské, když je tam med :-/

Robi maso je fajn, marináda bude určitě super.
Díky za nápad:yes:.

na první pokus nádhera,uděláno ze seitanu,pečeno na alobalu v troubě,příloha rýže-lehce ochucená soj.om.,zelen.salátek ňamka

Moc se mi recept líbí,místo robi mám sojové kostky,dnes to budu mít na oběd,k tomu asi brambory nebo kuskus a hlávkový salát.Už se mi sbíhají sliny.Máte nejeden neregistrovaný bod.:yes:

Vypadá to naprosto úchvatně :-p :yes: bohužel se mě ho ještě nepodařilo nikde sehnat.

Vypadá to krásně, škoda, že sóju nemůžu jíst.. dávám bodík :yes:

Tématické fráze:
robi maso recepty, robi plátky recepty, robi maso recept, recepty z robí, robi recepty, robi plátky, robi maso, pečené robi, recepty z robi masa, marináda na sojové maso, recepty s robi masem, robi, recepty robi maso, z čeho je robi maso, robi recept, z čeho je robi, robi plátek, robi plátky recept, robi maso nejlepší recepty, vegan robi

Suroviny:
maso robi, cibule, med, skořice, česnek, kečup sladký, omáčka sojová, olej, semínka sezamová, koření oregáno

Naposledy jste si prohlédli

Zapoj se do programu Foodie! Sbírej body za své aktivity. Body pak proměníš za skvělé odměny. Bez zapojení nemůžeš dostat body za přidání fotografie.
Zapojit se

Přidat fotografie receptu