Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 971 kJ / 1 427 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,29 g |
| Tuky | 103,36 g |
| Vláknina | 2,50 g |
| Cholesterol | 1,10 g |
| Sodík | 2,44 g |
| Sůl | 5,97 g |
| Sacharidy | 55,69 g |
Postup přípravy
Krok 1: Formičky na suflé důkladně vymažeme změklým máslem, vysypeme strouhankou a dáme do mrazničky na asi 15 minut vychladit, 50 g másla rozpustíme v kastrolu, přisypeme hořčici a mouku, opražíme do světle žluta, zalijeme studeným mlékem, dobře rozmícháme a zvolna provaříme na bešamel.
Krok 2: Do zchladlého vmícháme žloutky a nastrouhaný sýr a velmi zlehka i tuhý sníh z bílků.
Krok 3: Formičky naplníme hmotou do 2/3 výšky a pečeme v dobře vyhřáté troubě při 200°C asi 25-30 minut. Podáváme ihned se zeleninovým salátem.
Zveřejněno 3. 1. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sýrové suflé
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OkLg
Moje poznámka
Sýrové suflé
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OkLg
Nejnovější recepty
Plněná vejce s křenem
Přidáno před 8 hodinami
Jehněčí na rozmarýnu
Přidáno před 8 hodinami
Ředkvičková pomazánka s cottage sýrem
Přidáno před 8 hodinami
Křehké medové kostky
Přidáno před 9 hodinami
Vepřenky s medvědím česnekem
Přidáno před 10 hodinami
Nepečený jahodový tunel
Přidáno před 10 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová pečeně Hamburk
bobnak před 2 hodinami
Křupavé škvarkové pagáče
zvon23 před 4 hodinami
Tvarohový dort (cheesecake)
viktorieschielova před 6 hodinami
Babiččin perník
Vytvarnik před 7 hodinami
Dušená krkovice na cibuli, rajčatové pastě a medu
RomanaMonika před 8 hodinami
Tousty se žampionovo-česnekovou směsí
[email protected] před 9 hodinami
Nejrychlejší a nejchutnější velikonoční bochánek
Bousana před 9 hodinami
Špenátové mističky
Receptyodjakuba před 10 hodinami
Kuřecí paličky na hořčici
Receptyodjakuba před 10 hodinami
Marinované přírodní kuřecí řízky z trouby
pavelkoutnak před 10 hodinami
Tématické fráze:
syrové soufle,
brokolicové suflé,
syrové suffle,
formičky na suflé,
cuketové suflé,
sufle,
brokolicové suffle,
jablečné suflé,
recept na suflé,
sýrové souffle,
špenátové suflé,
suflé z bílku,
recept ze sýru,
sýrové suflé s brokolicí,
sýrovésuflé,
syrove soufle recept,
recept sufle,
syrove soufle,
suflésyrove,
suflé recept
Suroviny:
máslo,
mouka hladká,
mléko,
semínka hořčičná,
žloutek,
sýr s modrou plísní,
bílek,
sůl,
pepř,
máslo,
strouhanka
Komentáře (10)
rozmarynaH: Dík, budu ráda, pokud vyzkoušíš.
Zkusím, takovéhle mňamky můžem