Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 523 kJ / 364 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,73 g |
| Tuky | 24,16 g |
| Vláknina | 2,10 g |
| Cholesterol | 782 mg |
| Sodík | 413 mg |
| Sůl | 0,87 g |
| Sacharidy | 5,45 g |
Postup přípravy
Krok 1: Dáme na pánev olej, necháme rozpálit, mezitím si rozkvedláme vajíčka, přidáme sůl a pepř, na pánev dáme šunku a zalijeme vajíčkem.
Krok 2: Opečeme z obou stran, pak dáme doprostřed rozdělaný na kousíčky tavený sýr a překlopíme omeletu na půl.
Krok 3: Dáme na talíř, poklademe cibulí nakrájenou na proužky, zakápneme kečupem a ozdobíme zeleninou. Podáváme s pečivem.
Zveřejněno 17. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Můj tak trochu hemenex
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NEJz
Moje poznámka
Můj tak trochu hemenex
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NEJz
Nejnovější recepty
Focaccia bez hnětení
Přidáno před 4 hodinami
Hrníčkové řezy s vanilkovým krémem
Přidáno před 4 hodinami
Nakládaný zrající sýr
Přidáno před 5 hodinami
Ořechové vánoční stromečky
Přidáno před 7 hodinami
Vánoční utopenci
Přidáno před 8 hodinami
Anýzové sušenky
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vánoční utopenci
martianekk před 17 minutami
Minutková krkovička s houbovou omáčkou
Limek před 45 minutami
Jablková buchta s tvarohem
Gablik před 48 minutami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
JitkaWeberova před 53 minutami
Rychlý švestkový koláč
Lokoska před 1 hodinou
Perníčky ze špaldové mouky
JanulkaJana před 1 hodinou
Vepřový pekáček s hlávkovým zelím a noky
Milkacoffee před 1 hodinou
Hrníčková bábovka
jtrecepty před 2 hodinami
Špikovaná vepřová pečeně po bratislavsku
Jan Nemec před 2 hodinami
Tématické fráze:
příprava hemenexu,
jak připravit hemenex,
hemenex,
připrava hemenex,
hemenex recept,
hemenex trochu jinak,
nejlepší hemenex,
klasický hemenex,
jak udělat hemenex,
hemenex omeleta,
recept na hemenex,
hemenex s cibulí,
hemeneks,
henenex,
trojuhelnikovy syr,
hemennex jak na to,
moje anglická snídaně hemenex,
klasický ham and eggs,
hemenex maminčiny recepty,
recepty na hemenegs
Suroviny:
vejce,
šunka,
sýr tavený,
olej,
sůl,
pepř,
cibule,
zelenina,
kečup sladký,
pečivo
Komentáře (8)
a dokonce mi to takhle podobně udělali i v hospodě tak asi ten klasický způsob nějak vymizel
Takže též bych řekla,že jsou to zde spíše omelety