Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 330 kJ / 1 035 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,10 g |
| Tuky | 5,54 g |
| Vláknina | 28,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 172 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 210,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Uvařené kroupy smícháme s krátce podušenou mrkví (příp. další připravenou zeleninou) a zesklovatělou cibulkou.
Krok 2: Neloupané hokaido nakrájíme na malé kousky, krátce orestujeme na česneku, osolíme, cca 10 minut podusíme a přidáme k základu salátu. Vmícháme případně sterilovanou zeleninu a nahrubo nastrouhaný sýr.
Zveřejněno 7. 1. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kroupový salát s hokkaido
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zEB2
Moje poznámka
Kroupový salát s hokkaido
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zEB2
Nejnovější recepty
Zbruf (ze školní jídelny)
Přidáno před 6 hodinami
Naan plněný sýrem s česnekovým máslem
Přidáno před 6 hodinami
Vepřová pečeně v hořčično-smetanové omáčce
Přidáno před 7 hodinami
Jarní salátek s vejci a kapary
Přidáno před 7 hodinami
Zapečená dýně se žampiony
Přidáno před 8 hodinami
Mandlové rumové věnečky
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Lava Cake s mátou a jahodami
Barča před 2 hodinami
Lososový burger podle Pohlreicha
dlouha.simona před 5 hodinami
Vepřové kostky s rajčaty, paprikou a řapíkatým celerem
trdlo před 5 hodinami
Hořčicové brambory
Pavel Janak před 5 hodinami
Znojemská pečeně podle Kluků v akci
Cypis před 6 hodinami
Čertovské řízečky
poirotka před 7 hodinami
Plátky z krkovičky na česneku
babice před 7 hodinami
Ostré plody moře se špagetami tří barev
Slavista62 před 8 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
FelixFletcher před 8 hodinami
Špagety s houbami a mořskými plody
Slavista62 před 8 hodinami
Tématické fráze:
kroupový salát,
hokaido recepty,
hokaido salát s kroupami,
salát z hokaido,
hokaido salaty,
hokajdo salát,
matjesy z dýně hokaido,
matjesy z dýně hokaido,
hokaido salát,
kroupy a hokaido,
salat hokaido,
recept salát hokaido,
hokaido s kroupami
Suroviny:
kroupy,
dýně hokkaido,
cibule,
česnek,
mrkev,
zelenina,
olej,
sůl,
sýr tvrdý
Komentáře (1)