Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 523 kJ / 364 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,73 g |
| Tuky | 24,16 g |
| Vláknina | 2,10 g |
| Cholesterol | 782 mg |
| Sodík | 413 mg |
| Sůl | 0,87 g |
| Sacharidy | 5,45 g |
Postup přípravy
Krok 1: Dáme na pánev olej, necháme rozpálit, mezitím si rozkvedláme vajíčka, přidáme sůl a pepř, na pánev dáme šunku a zalijeme vajíčkem.
Krok 2: Opečeme z obou stran, pak dáme doprostřed rozdělaný na kousíčky tavený sýr a překlopíme omeletu na půl.
Krok 3: Dáme na talíř, poklademe cibulí nakrájenou na proužky, zakápneme kečupem a ozdobíme zeleninou. Podáváme s pečivem.
Zveřejněno 17. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Můj tak trochu hemenex
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NEJz
Moje poznámka
Můj tak trochu hemenex
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NEJz
Nejnovější recepty
Rychlý koláč s borůvkami
Přidáno před 4 hodinami
Nakládaný lilek s česnekem
Přidáno před 6 hodinami
Svěží bramborový salát s vejci a okurkou
Přidáno před 6 hodinami
Zeleninová směs s kuřecím masem a slaninou
Přidáno před 8 hodinami
Kysaná zelná polévka s houbami
Přidáno před 8 hodinami
Květáková polévka s čočkou, mrkví a vajíčkem
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Karbanátky
Mon17 před 4 hodinami
Treska v citronové marinádě
Sahula před 4 hodinami
Losos v citronové marinádě
Sahula před 4 hodinami
Kysaná zelná polévka s houbami
Jirka127 před 4 hodinami
Krkovice dušená na černém pivu
Slavista62 před 4 hodinami
Segedínský guláš
[email protected] před 5 hodinami
Dušená mrkev
Fitulka před 5 hodinami
Bezlepkové banánové řezy
Evellinka před 6 hodinami
Špaldovo-žitný chléb
KucharkaRenata před 7 hodinami
Pečené batátové hranolky
Chrapik před 9 hodinami
Tématické fráze:
příprava hemenexu,
jak připravit hemenex,
hemenex,
připrava hemenex,
hemenex recept,
hemenex trochu jinak,
nejlepší hemenex,
klasický hemenex,
jak udělat hemenex,
hemenex omeleta,
recept na hemenex,
hemenex s cibulí,
hemeneks,
henenex,
trojuhelnikovy syr,
hemennex jak na to,
moje anglická snídaně hemenex,
klasický ham and eggs,
hemenex maminčiny recepty,
recepty na hemenegs
Suroviny:
vejce,
šunka,
sýr tavený,
olej,
sůl,
pepř,
cibule,
zelenina,
kečup sladký,
pečivo
Komentáře (8)
a dokonce mi to takhle podobně udělali i v hospodě tak asi ten klasický způsob nějak vymizel
Takže též bych řekla,že jsou to zde spíše omelety