Postup přípravy
Krok 1: Růžičky brokolice rozložit na talíř v 1 vrstvě, jemně posolit a podlít lžicí vody.
Krok 2: Celé i s talířem vložit do mikrotenového sáčku a sáček uzavřít (např. zahnout pod talíř), pak vložit do mikrovlnné trouby, vlnit 3,5 - 4 minuty na plný výkon (u mně 800 W), vyndat (při rozbalování pozor na vařící páru) a brokolici hned zchladit (aby víc nezměkla a udržela si barvu). Brokolice by měla být vařená na skus a připravená tak k přímé konzumaci nebo k dalšímu zpracování.
Zveřejněno 25. 2. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolice "vařená" v mikrovlnce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AoVP
Moje poznámka
Brokolice "vařená" v mikrovlnce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AoVP
Nejnovější recepty
Jednohubky s krabí pomazánkou
Přidáno před 1 hodinou
Linecké perníkové koláčky s povidly a mandlemi
Přidáno před 1 hodinou
Domácí skořicové sušenky
Přidáno před 3 hodinami
Vepřové na kmínu podle ČSN
Přidáno před 5 hodinami
Sachr cukroví
Přidáno před 6 hodinami
Zeleninová roláda se sýrem a šunkou
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečené kuře
Kajkajak před 36 minutami
Dušená rýže
Kajkajak před 40 minutami
Gazpacho jak ho dělám já
Sahula před 2 hodinami
Gaspacho - vychlazená španělská polévka
Sahula před 2 hodinami
Masarykovo cukroví
slacja před 2 hodinami
Knedlík z domácí pekárny
magdalenka před 2 hodinami
Vosí hnízda
ZuzanaH228 před 3 hodinami
Polévka z petrželové natě
Kajkajak před 3 hodinami
Vánočka II
iveta.kroul před 4 hodinami
Čokoládová granola
Morskykonik před 4 hodinami
Tématické fráze:
vařená brokolice,
vařená brokolice recept,
brokolice z mikrovlnky,
brokolice v mikrovlnné troubě,
brokolice varena,
brokolice,
jak uvarit brokolici,
brokolice recepty,
brikolice v mikrovlnce,
vařená brokolice recepty,
brokolice v mikrovlne troube,
brokolica varena,
brokolice v mikrovlnná trouba,
brokolice v mikrovlnné troubě recepty,
mikrovlnka recepty,
vařená brokolice s bramborem,
brokolice mikrovlnka,
vařenà brokolice s brambory,
brokolice z trouby,
brokolice v mikrovnce
Suroviny:
brokolice,
sůl,
voda
Komentáře (12)
A moc pěkná fotka
Dala som do mikroténového vrecka, žiadnu vodu, jediná kvapalina bola tá, čo ostala po opláchnutí brokolice na nej, a varila som na max 2 min, úplne to stačilo. Super, díky za nápad.