Lehký oběd s dýní hokaido
Lehký oběd s dýní hokaido je ideální volbou pro ty, kdo hledají zdravé, chutné a rychlé jídlo. Sladká chuť dýně se dokonale snoubí se všemi ingrediencemi a vytváří tak lahodný pokrm plný živin. Tento oběd vás nejen zasytí, ale také osvěží a dodá energii na zbytek dne!
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 322 kJ / 555 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 1,47 g |
Tuky | 57,57 g |
Vláknina | 4,20 g |
Cholesterol | 179 mg |
Sodík | 7 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 6,86 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 27. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lehký oběd s dýní hokaido
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PG6l
Moje poznámka
Lehký oběd s dýní hokaido
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PG6l
Nejnovější recepty
Jedlé balíky slámy
Přidáno před 9 hodinami
Šátečky z listového těsta plněné tvarohem
Přidáno před 19 hodinami
Pohanková kaše s tofu
Přidáno před 21 hodinami
Kakaová pěna s tvarohem
Přidáno 21. 10. 2025 15:33:40
Vanilkový máslový korpus
Přidáno 21. 10. 2025 13:00:02
Květákové karbanátky s mozzarellou
Přidáno 21. 10. 2025 11:35:44
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Srdíčka na smetaně
brtna před 3 hodinami
Rozstřelení ptáčci z vepřového masa
Martas6 před 3 hodinami
Fazolková polévka
Kajkajak před 4 hodinami
Francouzský hruškový koláč
KrisZaezemi před 4 hodinami
Nivová bašta
Martina Fliegerova před 4 hodinami
Babiččina bramboračka
Renata13.8 před 5 hodinami
Kančí se šípkovou podle Romana Vaňka
LukasPlesl před 5 hodinami
Kuřecí salát s jogurtem
ZboSy před 7 hodinami
Tilapie pečená s bramborami
nikkyshade před 9 hodinami
Jablečný koláč
Silvie.Gemini před 10 hodinami
Tématické fráze:
hokaido recepty,
recepty hokaido,
dyně hokkaido recepty,
hokaido,
hokkaido dýně recepty,
jidla z dyne,
recepty z dýně hokkaido,
hokaido recept,
recepty z hokaido,
co uvařit z dýně,
dýňe hokajdo,
dýně hokajdo recepty,
dýně hokaido s rýží,
recepty na hokaido,
recept hokaido,
dýně hokkaido recept,
recepty s dyni,
hokkaido recepty,
recept na hokaido,
jídlo z dýně
Suroviny:
dýně hokkaido,
máslo,
cibule,
ořech muškátový,
zázvor,
omáčka sojová,
smetana sojová
Komentáře (21)
Ešte pridávam fotku dyní,ktoré som použila zo záhrady...hokkaido som už mala len jedno maličké