Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 552 kJ / 1 088 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,65 g |
| Tuky | 5,45 g |
| Vláknina | 12,25 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 10 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 217,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechnu celozrnnou mouku smícháme s vodou a necháme půl hodiny odpočinout.
Krok 2: Pak přidáme všechny ostatní suroviny (droždí rozmíchané ve lžíci vody navíc), umícháme těsto a hned ho rozválíme.
Krok 3: Potřeme mletými škvarky, složíme na třetiny jakoby do závinu a tento pak také složíme na třetiny - jako když děláme plundrové (překládané) těsto.
Krok 4: Uložíme na 20-30 minut do lednice, pak znovu rozválíme a poskládáme a opět dáme kynout do lednice.
Krok 5: Po 30 minutách vytáhneme, rozválíme na plát, asi 1 cm vysoký. Posypeme lněným semínkem, kmínem a hrubou solí (kdo může, má rád) a válečkem zaválíme. Rádýlkem nakrájíme úzké kratší tyčky, které přeneseme kynout na plech.
Krok 6: Po vykynutí upečeme (200°C/asi 15-20minut).
Zveřejněno 8. 9. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Celozrnné pikantní tyčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w8DX
Moje poznámka
Celozrnné pikantní tyčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w8DX
Nejnovější recepty
Nepečené sacher kuličky
Přidáno před 20 minutami
Pšenično - žitné sádlové pečivo
Přidáno před 12 hodinami
Nepečené Lotus kuličky
Přidáno před 18 hodinami
Burizonové kuličky
Přidáno před 19 hodinami
Vepřové nudličky na pórku s česnekem
Přidáno před 19 hodinami
Mrkvovo-sýrové placky (vhodné i pro diabetiky)
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pikantní pečená kuřecí křídla
petrp před 9 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Patoja před 9 hodinami
Rakvičkové jednohubky bez amonia
JanaK24 před 11 hodinami
Nejlepší marokánky
veronikatun před 12 hodinami
Máslový krém na vánoční cukroví
Hanka112 před 12 hodinami
Pravý vajíčkový salát podle ČSN
dedektonik před 12 hodinami
Pařížské tyčinky od maminky
KralicekZ před 13 hodinami
Mrkvovo-sýrové placky (vhodné i pro diabetiky)
Wikki před 13 hodinami
Drožďová pomazánka s vločkami
magdalenka před 14 hodinami
Bezlepková vánoční štola
mirka3 před 14 hodinami
Tématické fráze:
celozrnné slané tyčky,
žitné tycky recepty,
slané tyčky celozrnné,
prekladane testo-vsechno co mam rada,
celozrne tycky se sýrem,
syrove tycky z celozrne mouky,
celozrnné tyčky,
celozrnné tycky recepty,
recept na tyčky z celozrnné mouky,
celozrné tyčky recept,
škvarkové tyčky recepty,
žitné tyčky-recept,
syrove tycky celozrne,
domácí celozrnné tyčky,
recept skvarkove tycky,
celozrnné pečivo recepty,
recepty s lněným semínkem,
tyčky s lněným semínkem,
tyčky se lněným semínkem,
potreme mletymi skvarky
Suroviny:
voda,
mouka celozrnna pšeničná,
mouka hladká,
olej,
sůl,
pepř mletý,
paprika sušená pálivá,
droždí,
koření,
škvarky
Komentáře (15)