Andělsky lehký jahodový dort
Jahodový dort v odlehčené formě. Díky obsahu celozrnné žitné mouky a sypaného müsli je korpus plný vlákniny, tvarohový krém dodá tělu potřebné množství bílkovin a jahody příjemně osvěží. To celé jen s minimem přidaného cukru. Zdravé mlsání bez výčitek.
Suroviny pro 1 kus
dortová forma o průměru 20-22 cm, 1 hrnek = 250 ml
1kus
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 7 664 kJ / 1 832 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 43,89 g |
Tuky | 19,94 g |
Vláknina | 43,00 g |
Cholesterol | 284 mg |
Sodík | 309 mg |
Sůl | 1,34 g |
Sacharidy | 347,66 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 27. 11. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Andělsky lehký jahodový dort
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4QVJ
Moje poznámka
Andělsky lehký jahodový dort
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4QVJ
Nejnovější recepty
Pohanka s jablky
Přidáno před 15 hodinami
Polévka z hlívy ústřičné s mrkvovými nudličkami
Přidáno před 17 hodinami
Uzená kuřecí stehna na víně s česnekem a rozmarýnem
Přidáno před 20 hodinami
Těstoviny s dýňovou omáčkou
Přidáno 18. 9. 2025 07:00:01
Tradiční prošívaná deka
Přidáno 17. 9. 2025 20:54:13
Vafle z párků a vajíček
Přidáno 17. 9. 2025 18:02:44
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Báječný perník
Avenos@seznam.cz před 39 minutami
Bohatý ostružinový koláč
Tarantule před 39 minutami
Domácí kečup
Baruska. před 2 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Rorejsek před 6 hodinami
Kuřecí stehna pečená v jogurtu s hrubozrnnou hořčicí
E. J. K. před 13 hodinami
Pečená švestková povidla
Vivik21 před 13 hodinami
Krenex
dragomirac před 14 hodinami
Domácí vepřovka z krkovice z papiňáku (tlakového hrnce)
Slavista62 před 15 hodinami
Domácí vepřovka
Slavista62 před 15 hodinami
Bílé fazole s bramborami a smetanou
jana1974 před 15 hodinami
Tématické fráze:
jahodový dort,
lehký dort,
lehke dorty,
lehké dorty recepty,
recept na lehký dort,
lehký dort recept,
lehký krém na dort,
lehký jahodový krém,
lehký dort s jahodami,
dort lehký,
lehké recepty na dorty,
léhký dortový krém,
lehký recept na dort,
jahodový dort s jogurtem,
lehký korpus,
lehký korpus na dort,
jahodovy,
jahodové dorty,
recept lehký dort,
lehký moučník s jahodami
Suroviny:
mouka celozrnná žitná,
müsli s jahodami,
jahody,
cukr třtinový,
kefír,
vejce,
kakao,
jahody,
kypřící prášek do pečiva,
tuk,
mouka,
jahody,
tvaroh odtučněný,
jogurt,
cukr vanilkový,
želatina,
lupínky mandlové
Komentáře (5)