Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 724 kJ / 651 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 78,90 g |
| Tuky | 25,60 g |
| Vláknina | 10,50 g |
| Cholesterol | 165 mg |
| Sodík | 174 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 21,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na nudličky a dáme odležet do rozšlehané marinády alespoň na 2 hodiny.
Krok 2: Poté opečeme do tmavší barvy na pánvi bez tuku.
Krok 3: Přidáme ananas, lehce opečeme a zastříkneme pár lžícemi ananas.šťávy.
Krok 4: Odvaříme a přidáme hrášek a papriku či pórek.
Krok 5: Krátce zprudka orestujeme.
Krok 6: Ochutnáme a podle chuti zastříkneme sojovou omáčkou(pozor-málo) a dochutíme mletým pepřem či solí. Podáváme s rýží nebo hranolkami. Směs má příjemnou nasládlou příchuť.
Zveřejněno 2. 12. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ananasová čína pro Lukyho
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5yXY
Moje poznámka
Ananasová čína pro Lukyho
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5yXY
Nejnovější recepty
Sytá bramboračka naší babičky
Přidáno před 11 hodinami
Smažený pórek v těstíčku
Přidáno před 11 hodinami
Jednohubky s tresčími játry, červenou cibulí a řeřichou
Přidáno před 12 hodinami
Rolky ze šunkového salámu
Přidáno před 12 hodinami
Těstovinové vafle jako příloha
Přidáno před 18 hodinami
Kuře na paprice podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí vývar s ořechovými nudlemi
Kajkajak před 7 hodinami
Ledvinky dušené
josef.ridic před 8 hodinami
Kuřecí prsa na paprice s barevnými paprikami
bajoo před 9 hodinami
Těsto na pizzu
[email protected] před 10 hodinami
Tvarohová pizza
veronika_straka před 10 hodinami
Salát Coleslaw
ivanc před 10 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Stesticko před 10 hodinami
Asijský pikantní zelný salát
Fitulka před 11 hodinami
Roládky z toustového chleba
Fitulka před 11 hodinami
"Tatarák" z tvarůžků a camembertu
Fitulka před 11 hodinami
Tématické fráze:
čína recept,
recept na cinu,
recepty na čínu,
čína s ananasem,
kureci cina s ananasem,
recept čína,
maso na cinu,
marináda na čínu,
čína recepty,
recepty čína,
sojové maso recepty,
ananasová omáčka,
čína,
čína s ananasem recept,
recepty-čína,
vitana recepty,
cina-recept,
drůbeží čína,
thai pride,
recept na čínu s ananasem
Suroviny:
prsa kuřecí,
ananas,
hrášek mražený,
paprika čerstvá zelená,
omáčka worcesterová,
omáčka sojová,
cukr třtinový,
koření čína,
olej,
omáčka rybí
Komentáře (20)