Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 630 kJ / 389 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,98 g |
| Tuky | 3,27 g |
| Vláknina | 2,70 g |
| Cholesterol | 165 mg |
| Sodík | 166 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 18,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejprve si nakrájíme drůbeží maso na kousky (já měla krůtí odřezky) a vložíme do marinády, kterou připravíme smícháním koření, pepře a prolisovaného nebo rozdrceného čerstvého zázvoru , nakrájenou půlku banánu na kolečka a půlku mandarinky na kousky, a 1 PL oleje. Maso v ní necháme aspoň hodinu .
Krok 2: Rozpálíme plotýnku a maso orestujeme, přidáme i tu půlku banánu s půlkou mandarinky s marinádou Pak malinko podlijeme a dusíme asi 15 min.
Krok 3: Přidáme zbytek mandarinky a banánu, produsíme cca 5 min. Půlku hermelínu nakrájíme na kostičky a přidáme k masu, necháme roztavit a vypneme plotýnku.
Krok 4: Jáhly uvaříme jak jsme zvyklí, do vody přidáme 1 KL kurkumy. (já je vařím tak, že je nejprve propláchnu horkou vodou, pak studenou a dám do vařící vody a asi 10 min.vařím)
Krok 5: V závěru do jahel vmícháme nakrájený zbytek hermelínu a necháme roztavit a promícháme.
Zveřejněno 6. 2. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jáhly s hermelínem a drůbežím masem na ovoci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ROpw
Moje poznámka
Jáhly s hermelínem a drůbežím masem na ovoci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ROpw
Nejnovější recepty
Masové kuličky jako chuťovky
Přidáno před 11 hodinami
Sýrový tatarák 3v1
Přidáno před 12 hodinami
Tyrolské sýrové knedlíky
Přidáno před 13 hodinami
Plněná vejce s uzeným lososem
Přidáno před 15 hodinami
Smažené topinky s mletým masem
Přidáno před 16 hodinami
Sváteční svíčková na smetaně podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí veka
Willa před 2 hodinami
Bramborová chlebíčková pomazánka
Jupiterix před 7 hodinami
Výborná vánočka naší babičky Boženky
Mikael před 8 hodinami
Česnekovo-sýrová pomazánka
Kykolka před 8 hodinami
Pomazánka z nivy
Fitulka před 10 hodinami
Bramborák s masovou směsí
Majkammsh před 10 hodinami
Frankfurterky (klobásky)
MaPotu před 10 hodinami
Pomazánka z červené čočky
Svehlice před 10 hodinami
Vepřové kotletky s pepřovou omáčkou
BinaSa před 10 hodinami
Husa a kachna pečená
BinaSa před 11 hodinami
Tématické fráze:
jáhly recepty,
jáhly recepty,
jáhly recept,
recept jáhly,
recept slané jáhly,
jahly,
jak uvařit jáhly,
jahly s ovocem,
recepty jahly,
jáhly - recepty,
jáhly-recepty,
maso na ovoci,
kuřecí maso s jáhly,
varim jahly,
krůtí odřezky,
slané recepty s jáhly,
jáhly - recept,
jahly re,
slané jáhly,
kuřecí maso na ovoci
Suroviny:
jáhly,
kurkuma,
smetanový hermelín,
maso drůbeží,
koření na steak,
zázvor čerstvý,
pepř bílý,
sůl,
banán,
mandarinky,
olej
Komentáře (4)