Kopřivový špenát s bramborákem
Krásně křupavé bramboráky, naplněné špenátem z mladých kopřiv jsou opravdovou dobrotou. Neváhejte a s chutí se pusťte do přípravy. Věřte, že i bez masa si pochutná celá rodina a doslova za pár korun.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 212 kJ / 290 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 13,59 g |
Tuky | 7,87 g |
Vláknina | 7,48 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 116 mg |
Sůl | 0,21 g |
Sacharidy | 38,35 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 27. 5. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kopřivový špenát s bramborákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GM5K
Moje poznámka
Kopřivový špenát s bramborákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GM5K
Nejnovější recepty
Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou
Přidáno před 21 hodinami
Rýžové nudle se zeleninou, sójovými kousky a arašídovou omáčkou
Přidáno před 21 hodinami
Roláda Harlekýn podle Míši Landové
Přidáno 10. 7. 2025 09:00:02
Těstoviny s krémovou omáčkou Alfredo s krevetami a brokolicí
Přidáno 10. 7. 2025 06:47:32
Plněné sladké broskve
Přidáno 10. 7. 2025 06:08:01
Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem
Přidáno 9. 7. 2025 13:14:56
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře na tymiánu
Jan Nemec před 47 minutami
Cukeťák II
xSarka před 2 hodinami
Uzená zelňačka
Vašek před 2 hodinami
TOP Banánový chlebík
danila před 2 hodinami
Kuřecí maso na kari s kokosovým mlékem a rýží
Sally.K51 před 2 hodinami
Masové kuličky na kedlubnách
Liduš před 3 hodinami
Nepečené kokosové košíčky s čerstvým ovocem
Amphibian před 6 hodinami
Borůvkový koláč z Borovan pro domácí pekárnu
Lidolenka před 6 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Cinderka před 18 hodinami
Citrónové muffiny
terezakrejzarova před 21 hodinami
Tématické fráze:
kopřivový špenát,
kopřivy s vajíčkem,
kopřivy z vajíčkem,
kopřivový špenát recept,
nej recept na špenát z kopřiv,
recepty na kopřivový špenát s bramborem,
dochucení špenátu z kopřiva,
špenát s kopřiv s bramborem,
kopřiva s vajíčkem,
koprivy s bramborami recepty,
gulas koprivovej,
koprivy s vajicky,
špenát z kopřiv,
špenát s bramboráčky,
špenát a bramboráčky,
spenat a bramborak,
prostředí 27.5.recepty,
špenát s bramborákama,
kopřivový guláš,
kopřivový špenát placek
Suroviny:
cibule,
česnek,
olej,
sůl,
pepř mletý,
brambory,
vejce,
mouka hladká,
sůl,
kmín drcený,
majoránka,
pepř mletý,
olej
Komentáře (4)