Kopřivový špenát s bramborákem
Krásně křupavé bramboráky, naplněné špenátem z mladých kopřiv jsou opravdovou dobrotou. Neváhejte a s chutí se pusťte do přípravy. Věřte, že i bez masa si pochutná celá rodina a doslova za pár korun.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 212 kJ / 290 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,59 g |
| Tuky | 7,87 g |
| Vláknina | 7,48 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 116 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 38,35 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 27. 5. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kopřivový špenát s bramborákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GM5K
Moje poznámka
Kopřivový špenát s bramborákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GM5K
Nejnovější recepty
Výpečky se špenátem
Přidáno před 7 hodinami
Kotlety s česnekovo-nivovou omáčkou
Přidáno před 7 hodinami
Svatomartinská stehna
Přidáno před 10 hodinami
Kuřecí nudličky na kari se zeleninou, pečené v HF
Přidáno před 12 hodinami
Asijská zeleninová směs pěti vůní
Přidáno před 12 hodinami
Bramborový gratin s dýní
Přidáno před 13 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kebaby z mletého masa na grilu
magdalenka před 6 hodinami
Květákový dhal
JanaMar před 6 hodinami
Pikantní utopence
magdalenka před 6 hodinami
Cukrářské jablečné řezy
magdalenka před 7 hodinami
Játrové knedlíčky do polévky
magdalenka před 7 hodinami
Utopenci
magdalenka před 7 hodinami
Pita - chléb blízkého východu - pečený doma
magdalenka před 7 hodinami
Buchta s pudinkem a zakysanou smetanou
magdalenka před 7 hodinami
Masové kuličky v rajské omáčce
Ellisska před 7 hodinami
Bramborový koláč "Co dům dá"
BinaSa před 7 hodinami
Tématické fráze:
kopřivový špenát,
kopřivy s vajíčkem,
kopřivy z vajíčkem,
kopřivový špenát recept,
nej recept na špenát z kopřiv,
recepty na kopřivový špenát s bramborem,
dochucení špenátu z kopřiva,
špenát s kopřiv s bramborem,
kopřiva s vajíčkem,
koprivy s bramborami recepty,
gulas koprivovej,
koprivy s vajicky,
špenát z kopřiv,
špenát s bramboráčky,
špenát a bramboráčky,
spenat a bramborak,
prostředí 27.5.recepty,
špenát s bramborákama,
kopřivový guláš,
kopřivový špenát placek
Suroviny:
cibule,
česnek,
olej,
sůl,
pepř mletý,
brambory,
vejce,
mouka hladká,
sůl,
kmín drcený,
majoránka,
pepř mletý,
olej
Komentáře (4)