Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Lučinové muffiny se špenátem

Hodnocení receptu je 4,8 (12×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

hosta hosta

Náročný

Lučinové muffiny se špenátem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 10

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 063 kJ /
971 kcal
Bílkoviny29,13 g
Tuky80,76 g
Vláknina8,48 g
Cholesterol 417 mg
Sodík 301 mg
Sůl0,71 g
Sacharidy29,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Utřete změklé máslo se žloutkem a promíchejte s rozdrcenými krekry. Natlačte směs do šesti až osmi muffinových formiček zhruba centimetr vysoko a dejte do trouby vyhřáté na 150°C péci na 15 minut. Krok 2: Na pánvi na trošce oleje osmahněte plátky česneku, přidejte špenátové listy (případně povolené zmrzlé vymačkejte), osolte, opepřete a krátce restujte. Krok 3: Z bílku a špetky soli vyšlehejte tuhý sníh a opatrně vmíchejte do lučiny. Zchladlé muffinové formičky naplňte částí lučiny, přidejte špenát, aby byl i v obvodu košíčků (trochu si nechte na ozdobu) a navrch po okraj opět lučinu se sněhem. Krok 4: Pečte nejprve 10 minut na 150°C, potom dalších 10 minut na 110°C, pak troubu vypněte a nechte v otevřené zchladnout. Krok 5: Na pánvičce osmažte cibuli nakrájenou na kolečka, když zesklovatí osolte, přidejte lžičku cukru a nechte zkaramelizovat. Zchladlé košíčky ozdobte špenátem a karamelizovanou cibulkou.
Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 6. 2015

Poznámka autorky hosta

Zdroj: Pečeme s lučinou

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (12 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (50× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (10 komentářů)

Ohodnotit recept (12 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Lučinové muffiny se špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mPNn

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Lučinové muffiny se špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mPNn

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (10)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

mysulka mysulka 26. 6. 2015 14:41
:yes: moc pěkné:-K

maris maris 25. 6. 2015 07:12
Další krásný recept od Tebe;-):-):yes:+

mika59 mika59 24. 6. 2015 18:55
:yes::yes::yes:

magdalenka magdalenka 24. 6. 2015 17:59
:yes: Neskutočná nádhera, ty doslova kúzliš...

zizala zizala moderátorka 24. 6. 2015 17:14
Moc hezké a jistě dobré :-p:-p:yes:

isindy isindy 24. 6. 2015 16:56
krásné, taky jsem koukala na ty recepty :yes:+

tejaja tejaja 24. 6. 2015 16:24
Jitka, krásne a veeeľmi chutné. ;-)

Danca Danca 24. 6. 2015 16:08
Jitko, jedním slovem NÁDHERA:-!:-p:yes:

pipre pipre 24. 6. 2015 15:50
To vypadá bezvadně a věřím, že je to i dobré :yes::yes:+

hosta hosta přidala nové fotografie! 24. 6. 2015 15:11

Lučinové muffiny se špenátem

Lučinové muffiny se špenátem

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
muffiny se špenátem, lucinove kosicky se spenatem, lucinove kosicky, muffiny se syrem a spenatem recept, špenátové muffiny s lučinou, muffiny vejce mrkev špenát, lučinové mufiny, vaječné mufiny se špenatem, lucinove testoviny s rajcaty, špenátové muffiny, špenátové košíčky s lučinou, recepty špenátové muffiny, recept se špenátem#utm_content=lista, muffiny se špenátem a, muffiny se španátem, lučina se žloutky a sněhem, špenátové mufiny s lučinou, lučinové cukroví, špenátové muffiny z šesti vajec

Suroviny:
jogurt, vejce, krekry tuc, máslo, špenát mražený, česnek, olej, sůl, pepř, cibule, cukr

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu