Květákové lívance s tofu
Suroviny
Porce: 4-5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 829 kJ / 1 154 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,36 g |
| Tuky | 36,70 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 530 mg |
| Sodík | 293 mg |
| Sůl | 0,62 g |
| Sacharidy | 133,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z vajec, múky, mlieka, soli a čierneho korenia pripravíme cestíčko. Pridáme nastrúhaný karfiol a nastrúhané tofu, Dobre premiešame.
Krok 2: Na lievanečníku pečieme lievance z oboch strán.
Krok 3: Podávame teplé so zeleninovým šalátom.
Zveřejněno 30. 4. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květákové lívance s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0m5L
Moje poznámka
Květákové lívance s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0m5L
Nejnovější recepty
Tatarská omáčka podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 8 hodinami
Palačinky ze zbylého chleba
Přidáno před 9 hodinami
Masové koule v čočce
Přidáno před 10 hodinami
Krémová polévka z dýně a červené čočky
Přidáno před 11 hodinami
Kandované dýňové kousky
Přidáno před 11 hodinami
Vepřové maso s řepou
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Žampionový krém
zdenek.otrusina před 5 hodinami
Citronová babetka - jemná a vláčná
Evellinka před 5 hodinami
Lehký jablečný dezert bez pečení
Evellinka před 5 hodinami
Polévka z červené čočky s česnekem
lunav1 před 6 hodinami
,,Dršťková' polévka z václavek
Brumaire před 6 hodinami
Tarhoňa pečená v rajčatech
wimra před 7 hodinami
Karamelové zelí
Sendy223 před 7 hodinami
Utopenci - nejlepší co známe
Maradytr před 7 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Macina2 před 8 hodinami
Kynuté Honzovy buchty s povidly
Eliaska před 9 hodinami
Tématické fráze:
tofu s květákem,
květákové recepty
Suroviny:
mouka hladká,
vejce,
mléko,
květák,
tofu,
pepř,
sůl,
petrželka
Komentáře (2)