Zeleninové špagety s plněným cuketovým květem

Name: Zeleninové špagety s plněným cuketovým květem
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Evropská
Ingredients: Špagety:; 3 střední cukety; 3 střední mrkve; 1/2 cibule; 2 lžíce olivového oleje; sůl; mletý pepř; Květy:; 8 květů cukety; 1 vejce; 100-150 g mletého kuřecího masa (podle velikosti květů); 3 lžíce sezamového semínka; sůl; mletý pepř; provensálské bylinky; olej na smažení; Na ozdobu:; čerstvá bazalka; rajčátka

Cuketové květy, obalené ve vejci a sezamovém semínku, jsou po osmažení pěkně křupavé. Uvnitř se skrývá dobrá náplň z mletého kuřecího masa. Plněné květy podáváme s pěkně barevnými zeleninovými špagetami.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Handour

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 30 min

50 min (20 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Zeleninové špagety s plněným cuketovým květem

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 022 kJ / 961 kcal
Bílkoviny	48,32 g
Tuky	70,02 g
Vláknina	13,58 g
Cholesterol	322 mg
Sodík	322 mg
Sůl	0,77 g
Sacharidy	29,77 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cuketu i se slupkou a mrkev nakrájíme speciální škrabkou nebo pomocí spiralizéru na tenké dlouhé proužky. Na oleji osmažíme oloupanou a nakrájenou cibuli, až zesklovatí, přidáme nakrájenou zeleninu, osolíme, opepříme a podusíme do měkka (trvá to pouze chvilku). Krok 2: Kuřecí maso osolíme, okořeníme, zamícháme. Krok 3: Květy očistíme, odstraníme pestíky, naplníme do ¾ kuřecím masem a konce zatočíme. Květy namočíme do rozšlehaného vajíčka, obalíme v sezamovém semínku a osmažíme na oleji. Krok 4: Na talíři dozdobíme bazalkou a rajčátky.

Cuketu i se slupkou a mrkev nakrájíme speciální škrabkou nebo pomocí spiralizéru na tenké dlouhé proužky. Na oleji osmažíme oloupanou a nakrájenou cibuli, až zesklovatí, přidáme nakrájenou zeleninu, osolíme, opepříme a podusíme do měkka (trvá to pouze chvilku).
Jak na zeleninové špagety
Kuřecí maso osolíme, okořeníme, zamícháme.
Květy očistíme, odstraníme pestíky, naplníme do ¾ kuřecím masem a konce zatočíme. Květy namočíme do rozšlehaného vajíčka, obalíme v sezamovém semínku a osmažíme na oleji.
Na talíři dozdobíme bazalkou a rajčátky.

Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 9. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (1× přidáno)

Označit jako uvařené (14× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zeleninové špagety s plněným cuketovým květem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W68An

Cibulové květy s dipem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Ivace64

Cuketové vafle se smaženým květem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 50 min

Cuketové špagety s rajčatovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RAWMANIA.cz 25 min

Plněné cuketové květy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 30 min

Plněné cuketové květy se špagetami à la carbonara

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 70 min

Lívanečky s plněným cuketovým květem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 50 min

Zobrazit více

Pomazánka z červené řepy se sýrem cottage

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 20 min

Koláč s tvarohem, jablky a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Handour 65 min

Zavařené vepřové maso

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Handour 210 min

Kuřecí prsa se zeleninou z pánve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Handour 45 min

Celerová krémová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

Handour 60 min

Rizoto bez masa

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 55 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Zeleninová jídla
Kuřecí maso

Smažení
Cuketa
Zelenina
Běžný den
Letní recepty

Moje poznámka

Zeleninové špagety s plněným cuketovým květem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W68An

Náhodný recept

Smetanové brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Kamili 80 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Svatomartinské mini rohlíčky ze 3 surovin bez kynutí

Přidáno před 2 hodinami

Svatomartinské rohlíčky ze 3 surovin

Přidáno před 3 hodinami

Snadná hrníčková buchta se zakysanou smetanou a rumem

Přidáno před 10 hodinami

Bramborové lokše s jatýrky

Přidáno před 13 hodinami

Pečená kachna se švestkovou omáčkou

Přidáno před 14 hodinami

Krůtí kaldoun s knedlíčky

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Marie Svarcova 8. 9. 2024 05:21

líbí se mi recept i foto

Bayta 7. 9. 2024 17:58

Vypadá to na pohled krásně a jistě i dobře chutná

Handour přidala novou fotografii! 7. 9. 2024 14:53

Přečtěte si

Svatomartinské rohlíčky se povedou i začátečníkům. Jeden jednoduchý trik s těstem zabrání vytékání náplně

Žemlovka v košíčku je praktická varianta pro jednoho nebo jako svačina do ruky. Sněhová čepice dodá šmrnc

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu Hodnocení 16×

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu

Zemřela slavná italská babička Silvi. Její recepty milovaly miliony lidí, vařila i královské rodině

Lokše ke svatomartinské huse připravíte jen ze tří surovin. Tyto bramborové placky se pečou nasucho a milují sádlo

Zeleninový guláš s červenou čočkou: Uvařte si vydatné jídlo v lehce indickém stylu Hodnocení 102×

Zeleninový guláš s červenou čočkou: Uvařte si vydatné jídlo v lehce indickém stylu

Jak připravit sterilovaný zeleninový salát? Během deseti minut vytvoříte salát, který pro vás v zimě bude zdrojem vitamínů Hodnocení 32×

Jak připravit sterilovaný zeleninový salát? Během deseti minut vytvoříte salát, který pro vás v zimě bude zdrojem vitamínů

13x václavky: Vyzkoušejte nejlepší recepty a proměňte podzimní úlovek v delikátní oběd Hodnocení 2×

13x václavky: Vyzkoušejte nejlepší recepty a proměňte podzimní úlovek v delikátní oběd

Nejnovější články

8 foto
Svatomartinské rohlíčky se povedou i začátečníkům. Jeden jednoduchý trik s těstem zabrání vytékání náplně

13 foto
Čokoládu vyráběli pomocí fénu a vysavače. Zakladatelé čokoládovny Jordis začínali od nuly, dnes mají světové medaile

16 foto
Čočka nemusí být jen nakyselo. Připravte z ní levná jídla, na kterých si pochutná celá rodina

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Muffiny s lesním ovocem

Myska96 před 3 hodinami

Hrnkový dort

tereza02 před 4 hodinami

Italská citronová bábovka

Jan Nemec před 4 hodinami

Chili con carne

bobnak před 4 hodinami

Svatomartinské rohlíčky z tvarohového těsta Videorecept

Svatomartinské rohlíčky z tvarohového těsta

Evellinka před 5 hodinami

Myslivecké věnečky - strojkové cukroví

Ilona71 před 5 hodinami

Pomazánka z vepřové konzervy Videorecept

Zeleninové špagety s plněným cuketovým květem

Jaký obsah chcete přidat?

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

8 foto Svatomartinské rohlíčky se povedou i začátečníkům. Jeden jednoduchý trik s těstem zabrání vytékání náplně

13 foto Čokoládu vyráběli pomocí fénu a vysavače. Zakladatelé čokoládovny Jordis začínali od nuly, dnes mají světové medaile

16 foto Čočka nemusí být jen nakyselo. Připravte z ní levná jídla, na kterých si pochutná celá rodina

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

8 foto
Svatomartinské rohlíčky se povedou i začátečníkům. Jeden jednoduchý trik s těstem zabrání vytékání náplně

13 foto
Čokoládu vyráběli pomocí fénu a vysavače. Zakladatelé čokoládovny Jordis začínali od nuly, dnes mají světové medaile

16 foto
Čočka nemusí být jen nakyselo. Připravte z ní levná jídla, na kterých si pochutná celá rodina