Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Zapékané müsli - domácí
Pokud máte rádi sladké snídaně a svačinky a nebaví vás kupovat přeslazené cereální směsi, připravte si domácí zapékané müsli. Je plné oříšků a sušeného ovoce a hlavně, přesně víte, co si do něj přidáváte.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 178 kJ / 999 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,06 g |
| Tuky | 10,20 g |
| Vláknina | 15,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 198,69 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sušené ovoce a ořechy nasekáme nahrubo.
Krok 2: V hlubší pánvi zahřejeme vodu, ale nepřivedeme k varu. Přidáme med a necháme ho rozpustit. Poté přisypeme ovesné vločky a necháme je asi 10-15 minut nasáknout vodu s medem.
Krok 3: Vločky sesypeme do mísy a přidáme ovoce, oříšky, kukuřičné lupínky, třtinový cukr a vanilkový cukr, skořici a promícháme.
Krok 4: Pekáček či plech vyložíme pečicím papírem a rozprostřeme na něj připravenou směs.
Krok 5: Vložíme do trouby vyhřáté asi na 200-220°C a pečeme dorůžova asi 20 minut.
Krok 6: Müsli necháme vychladnout a přendáme jej do uzavíratelné nádoby.
Zveřejněno 3. 4. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapékané müsli - domácí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vQr8
Moje poznámka
Zapékané müsli - domácí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vQr8
Nejnovější recepty
Pýchavka v pivním těstíčku
Přidáno před 3 hodinami
Plněné bagetky s opečenou pýchavkou
Přidáno před 3 hodinami
Fazolky na kyselo s houbami
Přidáno před 4 hodinami
Smažená pýchavka na dva způsoby
Přidáno před 4 hodinami
Kuskus s restovanou zeleninou a tuňákem
Přidáno před 14 hodinami
Vepřové kotlety se smetanovou houbovou omáčkou
Přidáno 26. 9. 2025 21:18:31
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Falešná dršťková z hlívy
rybicky21 před 8 minutami
Povidla pečená v troubě
Kudlajs před 1 hodinou
Nepečený salkový koláč se sušenkami
MilosCz před 2 hodinami
Tvarůžková pomazánka s tvarohem
ajahaffukfuk před 2 hodinami
Pomazánka z lučiny a červené řepy
Ellen1 před 2 hodinami
Langoše z jogurtu
Haninkakan před 2 hodinami
Švestkové knedlíky
joji.pisecky před 3 hodinami
Jablkový koláč z jogurtu (s perníkovou drobenkou)
Mikala před 4 hodinami
Bramborový koláč s květákem
Alamatej před 4 hodinami
Pravý vepřový guláš
rici.cochtan před 4 hodinami
Tématické fráze:
domácí múslli,
domácí misli,
domácí muslli recept,
misli,
zapékané musli,
domácí musli se salkem,
pecene misli,
zapékané musli se salkem,
muslli recept,
musli se salkem,
pečené muslli,
domácí zapékané musli,
misli recepty,
recept na misli,
domácí musli,
musli recept,
zapečené muslli,
recept misli,
zapékané muslli,
domácí zapékané musli se salkem
Suroviny:
vločky ovesné,
lupínky kukuřičné,
jablko,
švestky sušené,
ořechy,
med,
voda,
cukr třtinový,
cukr vanilkový,
skořice
Komentáře (4)