Kuřecí tortilla se zeleninou (dietní)
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 4 787 kJ / 1 144 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 117,58 g |
Tuky | 71,24 g |
Vláknina | 1,92 g |
Cholesterol | 275 mg |
Sodík | 283 mg |
Sůl | 0,70 g |
Sacharidy | 7,20 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Podud se tortilla rozpojuje propícháme ji párátky.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
19. 8. 2010 07:26
děkuji jinak ja0411 ja bych řekla že ano, a pokud by mouka nešla zamísit dát tam hladké mouky, tak aby byla s celozrnnou půl na půl a přidat trošku vody
19. 8. 2010 06:32
18. 8. 2010 21:03
Můžu se zeptat,jestli se tortilla dá udělat i z celozrnné mouky?
18. 8. 2010 16:07
Hezký recept, jako maso se dá použít i hovězí na kousíčky, mleté hovězí, a dobré je to s grilovanou rybou (fish taco). Jo, ono se tomu v Mexiku říká taco, tortilla je ta placka samotná.
Když je dělají, je to z kukuřičné, ale i normální mouky (flour tortilla), vody a sádla. Jenže to už zas moc dietní není, žejo.
Bod přidávám.
Když je dělají, je to z kukuřičné, ale i normální mouky (flour tortilla), vody a sádla. Jenže to už zas moc dietní není, žejo.
Bod přidávám.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Lahůdkový francouzský salát
Přidáno před 8 hodinami
Kávové cupcake s čokoládovým krémem
Přidáno před 18 hodinami
Pečená červená řepa a mrkev s medem
Přidáno před 18 hodinami
Vepřové koleno na cibuli a česneku v pomalém hrnci
Přidáno před 21 hodinami
Rýžové nudle s kuřecím masem
Přidáno 28. 3. 2024 16:08
Velikonoční vaječný beránek
Přidáno 28. 3. 2024 12:59
Právě bylo uvařeno:
Polévka z uzeného jazyka
Petaja uvařila před 9 minutami
Znojemská pečeně podle Kluků v akci
Petaja uvařila před 9 minutami
Mléčné francouzské houstičky
Wanilor uvařila před 12 minutami
Vepřové na houbách
Peggy72 uvařila před 18 minutami
Nádivka velikonoční
Palecek uvařila před 26 minutami
Jidáše, jidášky…
Eva_H uvařila před 1 hodinou
Asijská kachní prsa
PepaD uvařila před 1 hodinou
Šlehačkový beránek
elh97786 uvařila před 2 hodinami
Vepřové kotletky z krkovice pod sýrovou krustou
PaveL2002 uvařila před 3 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: tortilly s hráškem tortila s kuřecí směsí kureci tortila zeleninová tortilla dietní kuřecí salát recept kuřecí tortilla je kukuřice dietní tortila recept tortilla zeleninové tortily dietní wrap kuřecí salát dietní dietní recepty na plněné tortily recept na kuřecí tortila kuřecí směs se zeleninou na tortila zeleninová tortila kuřecí směs do tortily wrap se zeleninou zapečená tortila dietní tortila s kuřecím masem
Suroviny: prsa kuřecí, sůl, pepř, paprika sušená sladká, kukuřice, hrášek, paprika čerstvá bílá, rajče, salát ledový, olej, voda, mouka grahamová, mouka hladká, jogurt bílý, chilli, tatarská omáčka, mouka hladká, voda
Kuřecí tortilla se zeleninou (dietní)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7poA
4 názory