Brokolice v kukuřičné krustě
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 7 088 kJ / 1 694 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 101,71 g |
Tuky | 52,34 g |
Vláknina | 41,20 g |
Cholesterol | 638 mg |
Sodík | 2,88 g |
Sůl | 10,67 g |
Sacharidy | 183,47 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Lupínky drtím tak, že si je nasypu do igelitového sáčku a válečkem je rozmačkám.
Začátečníkům bych chtěla sdělit, že gramáž u surovin nemusí být tak přesná, jak uvádím. Záleží také na velikosti brokolice a nic se nestane, když tam dáte něco podle oka. :-)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
3. 2. 2014 21:00
15. 9. 2013 15:34
5. 4. 2011 11:27
30. 3. 2011 11:10
29. 3. 2011 13:14
29. 3. 2011 10:57
29. 3. 2011 08:07
28. 3. 2011 23:40
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno před 12 hodinami
Kokosový dort bez mouky
Přidáno před 12 hodinami
Opečený domácí lančmít s bramborami se špenátem
Přidáno před 14 hodinami
Pizza šneci z listového těsta
Přidáno před 16 hodinami
Uzené stehno s těstovinami
Přidáno 9. 5. 2024 21:32
Mandlové šneky
Přidáno 9. 5. 2024 09:39
Právě bylo uvařeno:
Hrníčková bábovka
Ester71 uvařil před 1 hodinou
Rychlé vafle bez vajec a cukru
Sujan uvařila před 5 hodinami
Jednoduchá zeleninová polévka s krupičkou pro začátečníky
Romana20 uvařila před 5 hodinami
Banánová bábovka
chiipss uvařila před 5 hodinami
Krůta na divoko
Chumelice uvařila před 5 hodinami
Rebarborový koláč s pudinkem
MartinaR uvařila před 5 hodinami
Jemné noky
Zizalinka uvařil před 6 hodinami
Plněné žampiony se sýrem
Marcela0123 uvařila před 7 hodinami
Cibule pečená se žampiony
Marcela0123 uvařila před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak uvařit krémovou brokolicovou polévku? Zdravá a rychlá polévka zachutná malým i velkým strávníkům
Valašský frgál je nejlepším koláčem světa! V žebříčku překonal newyorský cheesecake nebo ruský medovník
Hush puppies: Americké slané koblížky z kukuřičné mouky jsou nadýchané, křupavé a hlavně hotové za pár minut
Další recepty
Tématické fráze: kuřecí maso v kukuřičné krustě kukuřičná omáčka brokolice recepty zapecena brokolice s cornflakes recepty z brokolice krusta jak vypadá kuřecí řízky v kukuřičné krustě brokolice brokolicova krusta brokolice v lupinkach brokolice s tatarskou omáčkou brokolice v sýrové krustě květák smažená v kukuřičné krustě kukuřičné lupínky smícháme se sýrem brokolice gramáž krusta z kukuřičných lupínků brokolice kukuřičné lupínky kukuricni lupinky -kellog kuřecí maso v tatarské omáčce kukuřičné lupínky kukuřičné lupínky zapecene
Suroviny: corn flakes, sýr tvrdý, brokolice, tatarská omáčka, vejce, hořčice dijonská, kečup sladký, máslo, sůl
Brokolice v kukuřičné krustě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qVnp
8 názorů