Drůbeží nugetky v kukuřičné krustě pečené v troubě

Kuchařka: Majas food

Doba přípravy: max 60 minut 2 porce Drůbeží maso 0 názorů

Recept si zatím oblíbili 4 kuchaři

Recept se mi líbí

• 
• Přidat fotografii

Suroviny

2 krůtí prsa

miska kukuřičné mouky

1 velký bílý jogurt s 3-5% tuku

kukuřičné lupínky (či strouhanka)

lžíce parmezánu

sůl

pepř

trochu kari nebo kurkumy

Recept si zatím oblíbili 4 kuchaři

Recept se mi líbí

Postup přípravy receptu

1. Krůtí prsa naklepeme, osolíme a opepříme. Připravíme trojbal: kukuřičná mouka, jogurt smíchaný se solí, trochou parmezánu, trochou kurkumy nebo kari koření a závěrečnou vrstvu tvoří kukuřičná strouhanka s cornflakes. Pečeme bez tuku, na pečícím papíru cca 30 minut.

2. Výborný lehký oběd s přílohou nebo večeře jen tak.. se salátem

Poznámka

majas food INSM

Kuchařka: Majas food